有调查显示,一半以上的肿瘤患者的会发生睡眠问题,有的人觉得这是小事,不向医生汇报,从而医护的重视度也不是很高。然而很多肿瘤患者苦于失眠,想睡睡不着,越想越多,影响了他们的睡眠质量,可能造成免疫低下,心情抑郁,降低他们的生存质量。
导致肿瘤患者睡眠问题的原因有:
1.自身因素
许多患者得知自己的病情后难免会出现一系列的心理生理反应,有积极的,有消极的,刚开始可能消极会更多,会产生焦虑恐惧等不良的情绪。
2.身体症状
肿瘤患者在疾病发展以及治疗过程中身体会出现相应的症状。很多患者会产生愈演愈烈的疼痛,有些患者会产生无法避免的激素变化,在我们科乳腺癌或肺癌患者化疗过程中常用到地塞米松这个药,他们普遍反映吃了这个药晚上睡不着,因为地塞米松有中枢兴奋作用。
3.饮食环境社会因素
患者喝茶咖啡等饮品,从家住进医院,担心自己会拖累家庭成员等都会影响患者的睡眠质量。
我们能做的护理:
1.心理护理
首先要重视患者的睡眠问题,睡眠问题可能带来心情的变化,影响激素的分泌,对于乳腺癌来说保持良好的心态是非常重要的。护理人员加强患者的心理疏导,家庭成员也要悉心陪伴。
2.药物干预
很多患者害怕吃安眠药会有成瘾性,怕自己一旦吃了一次就还想吃第二次第三次,护理人员加强药物的健康教育,让患者不必恐惧镇静催眠类药物,同时加强药物的管理。对于有些影响睡眠的药物注意观察用药疗效及不良反应,及时停药。
3.运动及其他
睡前泡脚,适当的运动都有助于减轻患者的抑郁症状,促进睡眠。
最后,肿瘤患者遇到失眠的情况,一定及时告知医护人员,他们会做好您的心理药物干预,自己也要学会自我调理的方法,提高睡眠质量,这对机体免疫系统是非常重要的。
凡注有"浙江在线健康网"或电头为"浙江在线健康网"的稿件,均为浙江在线健康网独家版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为"浙江在线健康网",并保留"浙江在线健康网"的电头。