和女儿同住一个小区，没事去串串门、干点力所能及的家务是常阿姨(化名)顺手拈来的事。不过最近一年，她慢慢觉得这样做力不从心，明明女儿的家就在目光所及的地方，可是自己却很难挪步走到那里。这到底是怎么回事呢？

　　曾被预言会瘫痪

　　整个人驼得像虾一样

　　常阿姨被脊柱侧弯困扰多年，整整经历了20余年的腰部酸胀痛，近一年来疼痛越发严重，到了人站不直，走路人也是弯的，没有几步路腰已经酸得不行，坚持不了。去女儿家几分钟的路程，对她来说也很煎熬，要花比从前多好几倍的时间，一点一点挪过去。曾经到处求医 ，医生的回答是要手术，而且是大手术，有风险。面对惧怕手术能躺就躺的母亲，子女们也是孝心一片，专门从国外购置了骨伤膏药给她贴，但动辄过敏的皮肤又让常阿姨百爪挠心。而且更影响她生活质量的是，五脏六腑都随弯曲的脊柱倒向一边，进而影响到呼吸，常有上气不接下气的感觉。鼓足手术勇气的她，这才找到浙江医院骨科(一)主任茹选良主任医师。

　　“20年前就发现了这个病，当时医生预言我将来会瘫痪，吓死了，而且自己也很惧怕手术，一直耽搁着。没想到找到茹主任，我还有这样轻松挺直腰杆的一天！”在三墩院区骨科(一)病房，做完手术后感觉良好的常阿姨兴奋地说。

　　身体里植入十几颗钢钉后

　　身高“猛长”5厘米

　　人体中央有条轴心，它支撑着身体，保护着内脏。伸手摸一摸，就能感知到它，没错，它就是脊椎。茹选良介绍，退行性脊柱侧弯是由两种原因引起的：第一种是椎间盘及其两侧小关节之间的退变失衡；第二种是脊椎骨本身，因为两侧不对称，老年后退变加重，脊柱失去平衡，骨质疏松和肌肉、软组织松弛等原因，整个脊柱进行性侧弯越来越严重，不能支撑身体的重量。“这种侧弯与年龄相关，人体开始衰老后，骨骼会发生退行性病变。此病女性患者居多，这和女性绝经后内分泌激素改变也有关。”

　　出现退行性脊柱侧弯，可以引起背痛，合并椎管狭窄者可以有下肢放射痛、间歇性跛行，严重者脊柱的支撑功能衰竭，无法维持长时间的站立和坐位，对生活质量造成严重危害。常阿姨一年前前来就诊，当时就出现了严重腰痛及排便习惯改变的症状，腰部向右侧严重弯曲，整个人驼得像虾一样。经检查，其脊柱弯曲比较严重，腰椎第1~5节都出现侧弯，而且椎体有旋转，躯体失平衡。Cobb角(直接反应了侧弯的严重程度)达到40°。

　　虽然长期受病痛折磨，整个人憔悴不堪，但出于惧怕手术的心理，常阿姨又默默忍耐了一年才下定决心。近日，经过一场脊柱侧弯矫正术，身体里被植入10多颗钢钉后，患者终于尝到了久违20多年的挺直腰杆滋味，身高也从153厘米瞬间“猛长”到了158厘米。腰杆挺直了，上气不接下气的症状也消失得无影无踪，“感谢茹主任，医术好，人很和善又耐心。我现在感觉不要太好！”常阿姨中气十足地说。

　　不推荐老年人跑步、登山

　　年轻人不要长期保持一个姿势

　　说到如何减少退变性脊柱侧弯的发生，茹选良建议，中老年人要适当补钙，适当晒晒太阳，不要长期吃素，起码要摄入些牛奶、鸡蛋等。“长期吃素的人容易骨质疏松，而骨质疏松会加重脊柱侧弯，也不利于后期做相关手术。”

　　他特别推荐给中老年人的运动方式是游泳，因为游泳时关节、骨头和脊椎是不受力的，但肌肉能得到锻炼，不太建议跑步、登山甚至暴走这类对关节或脊柱有损伤的运动。“脊柱毛病都是日积月累的坏习惯形成的，年轻时不注意，到了年纪大时就会感受到了。”茹选良也提醒年轻人，不论什么时候，最好不要一种姿势坐很长时间，一两个小时要换个姿势。

　　本文指导专家

　　茹选良

　　主任医师，浙江医院骨科(一)主任。兼任数理医学会骨科分会常委、中国医药教育协会骨科专业委员会脊柱分会委员、浙江省医学会骨科学分会委员、浙江中西医结合骨伤科分会委员、浙江医学会骨与软组织肿瘤分会委员。擅长颈腰腿痛的各种脊柱手术以及人工关节置换术治疗，微创手术治疗颈腰腿痛有多年的临床经验，在老年骨关节疾病的诊断和治疗上积累了丰富的临床经验。曾赴美国纽约州立大学 Syracuse医学院教学医院交流学习脊柱外科，并赴德国、法国、韩国、日本、泰国等进行学术交流。获省医药卫生科技创新奖两项，课题10余项，发表论文30余篇。

　　专家门诊：

　　周一上午(三墩院区)