生活中你是不是经常会听到有人说：呀，你便秘啊，那你肯定有痔疮吧？那么便秘和痔疮，两者之间到底有没有关系，是不是有便秘，就一定会得痔疮呢？

　　首先我们来看下痔疮的原因有哪些：

　　1、先天性因素，由于Treitz肌发育不良的遗传因素。

　　2、年龄因素，一般在30岁以后Treitz肌就可以退化、扭曲、疏松，等到老年以后，可能由于Treitz肌断裂使它突入到肠腔，引起肛垫病理性肥大、下移。

　　3、像久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠，都可以使它向下的推力增大，这样就可以使腹压升高，引起静脉回流不好，造成Treitz肌的过度伸展、断裂，从而造成肛垫的下移。

　　4、刺激性辛辣食物、饮酒、炎性刺激也可以使肛门充血，引起肛垫肥厚。

　　5、像妊娠、妊娠期，雌激素水平比较高，可以使静脉的混合痔变粗，使局部充血、肛垫病理性肥厚。在上述作用之下，往往使肛垫充血，由于过度伸展，造成Treitz肌的断裂，肛垫下移脱垂，就形成了痔疮。

　　便秘可引发痔疮，一方面，便秘时，由于干燥粪便压迫直肠，使直肠粘膜下层的静脉直接受雅痞，直肠肛门静脉血液回流受阻，久而久之则容易发生痔疮。便秘可以引起内痔的发生，而在内痔晚期，内痔可引起排便疼痛，有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便，时粪便在肠内停留过久，从而又可引起便秘或加重便秘。

　　由此看来，痔疮和便秘相互影响，便秘是痔疮的一大诱因，而痔疮往往又会加重便秘。多吃富含纤维素的水果蔬菜，同时多喝水，可适当用乳果糖等药物治疗便秘，以免加重痔疮。一旦得了痔疮，及时纠正和改善便秘，才能降低痔疮的发病率，两者没有绝对关系，但是一旦有其中之一，另一个也可能随之而来。

　　给大家带来一点防痔小窍门：

　　1.收缩肛门。每天有意识地做3-5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。

　　2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。

　　3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。