一个年纪轻轻的小伙子跑到肛肠外科病房，脸色蜡黄，一问才知道，长时间出血，嘴唇苍白，脸上看不见一点血丝，全身乏力……

　　半小时后住院患者检查结果出来了，重度贫血，做手术前必须得先纠正贫血，于是小伙子就顺利的输血，复查血，到最后贫血得到改善后做完了手术。

　　值得大家反思的是为什么长时间的出血却得不到重视了，这样的例子已经不是一个两个了，他还算顺利的，严重的就只能卧床了，连说话的力气都没有，稍微起来上个厕所就心慌胸闷，气急，心率140-150次每分钟。年纪大的也一样，总觉得没什么大事，不就出点血嘛，也不痛不痒的，还让我们不要小题大做，所以希望大家可以重视痔疮这个问题。

　　首先我们必须明白痔疮怎么长出来的？

　　由于人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抗力降低。

　　另外因为腹内肿瘤、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。所以孕妇得痔疮的概率就比较高了，是不是经常听见说某某产妇刚刚生完孩子就又住院了，俗称割痔疮。

　　其次肛门部位受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。此外，年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力，劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。

　　平时需要注意些什么才能预防呢？

　　痔疮治疗目前以手术为主，但是良好生活习、习惯和活动是预防发作的关键。

　　1、改变生活习惯

　　对于现代生活环境下的人群，活动越来越少，特别是从事办公室工作的人群，久坐造成的局部血液循环不畅，是诱发静脉曲张的主要因素。预防痔疮必须从改变生活入手，健康饮食，保持足够运动，避免久坐。这也是保持整体身心健康的关键。

　　2、坚持针对性的提肛运动

　　肛门收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌收缩和放松，一收一放，可以有效改善局部血液循环，避免静脉曲张。这个运动简单易行，在休息时间随时随地可做。对于已经有过痔疮发作历史的人群，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着做，躺着做。

　　3、注意饮食调节

　　保持充足饮水，多吃些蔬菜水果。一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些饮食最好定时定量，不能暴饮暴食，以防肠胃道功能紊乱。

　　4、养成定时排便习惯

　　每天定时排便，避免大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。

　　5、有条件可以便后温浴

　　坐浴不仅可以促进血液循环，也可以促进创面愈合和减少感染。

　　6、避免太紧的内褲和牛仔裤

　　内裤太紧的话会影响局部的血运，延缓伤口的愈合和增加细菌感染的机会。同理，建议大家采用比较宽松，舒适的裤子。

　　得了痔疮怎样治疗？

　　痔疮的治疗以外科手术治疗为主，药物治疗只能处理急性期的一些症状，比如炎症、出血等。

　　痔疮一定要手术吗？

　　大多数有痔疮的病人没有太多不适，少数人即使外面脱出很大的痔块都没有什么感觉，对生活没有任何影响，自己也觉得无所谓,不一定就非要手术不可。而对于那些经常出血，反复感染疼痛，肛周潮湿瘙痒等，对生活影响明显的痔疮，还是有必要做手术的。因为手术后这些对生活明显影响的不适感会得到明显改善，病人通过手术能够明显获益。