经历过新型冠状病毒肺炎最严峻的时期，现在我们依旧没有丝毫的放松。只要一出门就习惯性地带上口罩，哪天不小心忘记了就感觉缺少了什么。就像惦记着出门有没有锁门一样检查自己是否带了口罩。作为医务人员比其它的人更习惯带着口罩，之前没有发现身边的朋友、同事戴口罩后有过敏的现象，但是疫情期间总是看到有人戴口罩过敏：瘙痒、发红或是长痘痘。希望看了这篇文章，给戴口罩过敏的你带去一点点的参考意见。

　　那我们先来了解一下为什么有的人戴口罩脸子会过敏，知道了原因之后，我们才能更加好地对症下药。口罩最重要的特点是具有很好的密闭性，因此能有效隔离来自外界的微小颗粒，阻断病毒由我们的呼吸道进入到肺部繁衍，造成感染。人体呼吸的时候会排出气体，还有水分。但当我们戴着口罩的时候，由于口罩的密闭性，这些气体和水分也因此会留在口罩中，不容易排到空气当中去，所以就造成了我们的面部成为了细菌的养殖场。这个时候，脸部的环境潮湿，让我们的皮肤不得已面对细菌的侵扰，由此出现皮肤敏感的症状。另外，口罩带有金属条，有一部分人的体质比较敏感，会出现金属过敏的症状。而且，因为口罩是紧密贴合着我们的脸部肌肤的，所以当我们做比较大的动作幅度的时候，口罩会和皮肤不停地摩擦，造成皮肤小范围的擦伤，引发皮肤过敏。

　　既要戴口罩，又想要自己的脸美美的，那我们要怎么做呢？

　　首先是要选用合格的口罩，最好是选用医用版本的，灭菌效果好。同时要保持口罩干净，一旦严重潮湿，应该立即更换，保持口罩的干燥。过敏体质慎重选择口罩，如果对某种材质的口罩严重过敏，应及时更换其他口罩。佩戴松紧合适的口罩，对大多数人来说，一般低风险暴露时可以戴一次性医用口罩。非耳挂式口罩比如绑带式，也可以减少对耳后皮肤的摩擦及压力。佩戴时间不宜过长，如卫生条件允许，2~3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。其次注意生活方式。勤清洁，回到家及时取下口罩对脸部进行清洁；注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，饮食睡眠要规律。在安全区域（比如家里或是人少通风的地方）可以摘下口罩脸部放松一下。

　　还有就是注意面部清洁，减轻皮肤负担：口罩闷热和摩擦之下的皮肤屏障已经受损了，不能再用强清洁洗面奶二度摧残，建议使用温和无泡沫的氨基酸洗面奶，以及抑菌面膜进行杀菌收敛，舒缓肌肤，缓解干燥紧绷和灼热刺激；应该避免过度使用滋润的护肤品和厚重的粉底，让肌肤自由呼吸，尽量使用轻薄的护肤品，水、乳、防晒就可以了，不要给皮肤增加额外的负担。

　　最后最重要的就是如果症状较重，还是要到正规医院找专科医生，在医生指导下进行专业的治疗。