我们经常听到一句话，吸烟有害健康，确实，近几十年来全世界每年因为吸烟而导致死亡的人数高达好几百万，超过了因为其他疾病而导致的死亡的人数的总和。我们国家是一个人口大国，也是世界上最大的烟草生产国家以及消费国家，我国因为烟草受害的人群基数众多，情势十分严峻。通过近几十年的研究表明，香烟产生的烟雾中的有害物质会损害人类身体的每一个器官。

　　那么吸烟会有哪些危害呢？

　　首先，因为吸烟而被直接损害的器官就是肺。吸烟会引起肺癌，研究表明，大部分的男性肺癌患者是由于烟草引起的，因为吸烟而导致肺癌的发病率是不吸烟的十几倍。不仅如此，吸烟不仅仅只是导致肺癌，而且会引起其他的癌症。

　　吸烟引起的肺部损害不只是肺癌，还有慢性阻塞性肺疾病。研究表明，烟草产生的烟雾中的有害物质，会导致吸烟者患上哮喘，肺气肿以及支气管炎，最后，严重的会引起肺心病等。同样的，吸烟者得这些疾病的概率比不吸烟者大。研究表明，吸烟的时间越长，吸烟的量越大，患这些疾病的危险性越大。

　　另外，由于女性身体结构的特殊性，吸烟对女性产生的危害相比男性而特殊，吸引会引起女性经期紊乱，经期痛经，身体激素紊乱，绝经期提早。如果孕妇吸烟的话，对胎儿的损害十分的大，研究表明，吸烟会引起早产，流产，畸形等。

　　既然吸烟有这么多害处，那戒烟有哪些好处呢。

　　因为烟草会使舌头上的神经的敏感性降低，那戒烟之后，舌头神经的敏感性恢复后，吸烟者的味觉会改善，能够品味到各种食物的味道。吸烟者的口中常常有一股令人难受的烟臭味，吸烟者的牙齿也是焦黄发黑的，戒烟后，口臭会消失，牙齿上的烟垢也会消失，那么口腔的卫生就得到了改善。很多吸烟者都患有高血压，戒烟后血压会降低，有利于减少心，脑，血管疾病的发生。另外，烟草中的尼古丁会兴奋人的神经，所以吸烟者容易长期失眠，戒烟后，睡眠会得到改善，整个人都会显得精神抖擞。

　　每年的5月31日是世界无烟日。希望大家都能够重视烟草对我们身体带来的危害，尽早戒烟。