50岁的杨先生（化名）这段时间晚上大声打呼噜，时常被自己憋醒，醒来后口干舌燥。白天完全没精神，坐下就犯困打盹，自觉记性也变差了。这吓坏了杨先生一家，于是来到了浙江医院呼吸科门诊。

　　经医生诊断，杨先生得了一种叫睡眠呼吸暂停综合征的病，睡眠呼吸暂停综合征是指每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠呼吸暂停低通气指数≥5次／小时以上。

　　杨先生很疑惑了，自己怎么会得这个病呢？据国外资料显示，成人患病率 4%，而大于 60 岁人群的患病率高达 20%～40%。易患因素包括肥胖者、老年人（随着年龄增长，咽部肌肉松弛，可造成入睡后气道受压）、上气道病变（鼻腔阻塞、扁桃体肥大、软腭松弛、咽部肿瘤、舌体肥大）、下颌畸形、阻塞型睡眠呼吸暂停综合征家族史、长期大量饮酒、服用镇静催眠药物或肌肉松弛药物、长期吸烟及其他疾病（甲状腺功能低下、肢端肥大症、胃食管反流病、神经肌肉疾病）。

　　这个病还有什么其他症状吗？

　　白天时易出现嗜睡,困倦乏力,晨起血压升高和头痛，记忆力下降、智力减退、注意力不集中，食管返流引起烧心、胸骨后疼痛，烦躁、焦虑，情绪低落，夜间症状多见于打鼾，躁动、多梦，呼吸暂停（有些患者可突然被憋醒，突然坐起或有身体翻动、四肢乱动等现象），缺氧，口唇紫绀、脉率不齐，梦游、遗尿、男性病人可出现阳萎。

　　患者要怎么确诊是否得了睡眠呼吸暂停呢？多导睡眠监测图是诊断睡眠呼吸暂停的金标准，需要到医院预约进行多导睡眠监测。

　　得了这个病怎么办呢？

　　一般治疗就是要减肥、控制饮食和体重、适当运动；戒酒、戒烟、停用镇静催眠药物及其它可引起或加重睡眠呼吸暂停的药物，睡眠时采取侧卧位睡眠并可以适当抬高床头且白天避免过度劳累，另外可采用口腔矫治器,气道内正压通气治疗。

　　口腔矫治器适用于：单纯鼾症及轻度的睡眠呼吸暂停患者（低通气指数<15次/小时），特别是有下颌后缩者。对于不能耐受呼吸机，不能手术或手术效果不佳者可以试用。但患有颞颌关节炎或功能障碍的患者不适用。

　　口腔矫治器的优点在于无创伤、价格低；缺点在于由于矫正器性能不同及不同患者的耐受情况不同、效果也不同。

　　目前最主要的治疗方法是气道内正压通气治疗，原理是为患者提供一个生理性压力支撑上气道，保证睡眠时上气道的开放，这种治疗方法主要适用于睡眠呼吸暂停患者，特别是低通气指数在20次/小时以上者及严重打鼾患者，睡眠呼吸暂停合并COPD者，即“重叠综合征”，睡眠呼吸暂停合并夜间哮喘，手术治疗失败或复发者，不能耐受其它方法治疗者。但胸部X线或CT检查发现肺大泡，气胸或纵隔气肿，血压明显降低(血压低于90/60mmHg)，或休克时，急性心肌梗塞患者血流动力学指标不稳定者，脑脊液漏、颅脑外伤或颅内积气，急性中耳炎、鼻炎、鼻窦炎感染未控制时不能使用，也可使用外科治疗的方法，但外科治疗适应范围窄，复发率高且仅限于轻中度患者。

　　相信通过上面的介绍大家已经对此疾病有了一定的了解，若今后大家出现类似症状，请重视起来，及时就医。