护士小吴在上班的过程中突然出现了乏力、心率加快、胸闷、四肢肢端麻木的症状，在经过吸氧休息后稍有好转，抽血后发现血钾低于正常范围，通过静脉及口服补钾后症状好转，大家看到这里应该会想是什么原因引起了低钾呢？原来护士小吴前一天在家时出现腹泻的症状，严重脱水，未及时补充糖盐水分才出现了这样的症状。

　　没想到造成这些症状的原因竟然只是腹泻，所以今天我们来聊聊腹泻的那些事。腹泻俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平常排便的次数，粪质稀薄，水分增加，腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。春季是腹泻的高发期，由于温度和气温的变化，这种季节交替时节很容易导致腹泻。而引起腹泻的原因有很多，比如由于病毒、细菌或寄生虫引起的肠道感染，或者食物中毒等等。

　　那么一旦发生了腹泻我们应该做哪些事呢？首先第一点我们应该重视腹泻这个事情，很多人都以为只是吃坏了东西拉肚子，觉得无所谓，但其实腹泻很容易导致营养缺乏，体内的电解质紊乱失衡，会对身体造成极大的影响。第二在腹泻的期间需要注意饮食，食物不能过于的油腻，少食或者不食粗纤维或者粗杂粮等食物，以免损伤肠胃，最好为清淡无刺激、高蛋白、高维生素、便于消化的流质食物，这样才能为身体所吸收，也能为身体提供足够的营养元素，不易刺激肠胃而造成持续的腹泻。最后如果出现较为严重的腹泻，那么需要喝一些糖盐水来补充水分，否则易造成身体内电解质紊乱，造成低钾低钠，出现文章开头护士小吴的症状。当然如果腹泻非常严重每天超过6-7次，那么就要及时到医院进行治疗了。

　　小小的腹泻原来有这么多的注意事项，所以在日常生活中千万要重视腹泻哦！