春季来临，百花齐放，而对支气管哮喘的患者来说，这并不是令人心仪的季节，因为这是哮喘的多发之时。而如何能够很好的预防哮喘的发作哮喘患者就显得尤为重要。

　　认识哮喘

　　哮喘是由于多种细胞(如嗜酸性细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞)和细胞组分参与的气道慢性炎症反应疾病。诱发哮喘发生的原因可分为外源性和内源性。外源性哮喘可分为变应性哮喘和运动性哮喘，这类病人大多有过敏体质和家族遗传病史。通常伴有过敏性鼻炎、荨麻疹的过敏性疾病。而内源性哮喘则包括感染性哮喘，月经过敏哮喘和妊娠过敏哮喘，这类病人很少有家庭及个人过敏史。

　　全球约有1.6亿哮喘病患者，我国约占2%，半数病人12岁以前发病，许多病人病程长达十几年至几十年，这对家庭和社会来说都是沉重的负担。因此哮喘病的防治工作就应该从现在做起。

　　哮喘发作的病因：

　　1、遗传因素

　　2、环境因素：（1）吸入性过敏原：是支气管哮喘发作的最主要激发因素，如：花粉、尘螨、真菌、动物皮毛、以及各种刺激气体，如煤气。烟雾，汽车尾气，油漆等。

　　(2)感染：上呼吸道感染，支气管炎都是诱发哮喘的常见因素。

　　(3)食物:如鱼虾，蛋类，牛奶，肉类及其肉制品等。尤其是婴幼儿，但随着年龄的增长而减少。

　　(4)药物：解热止痛药、镇咳药、普萘洛尔、阿司匹林、抗生素等。

　　(5)气候：气温、湿度、气压、空气中的离子等改变都可诱发哮喘的发作。因此在寒冷的冬天或秋冬季节转变时多发病。

　　(6)精神、心理：如对花草过敏的患者看到纸做的花可引起哮喘。

　　(7)运动：70%-80%的哮喘病人在剧烈运动5-15分钟后可诱发哮喘。

　　(8)月经、妊娠：不少女性病人在月经前3-4天有哮喘加重的现象，与经期前黄体酮突然下降有关。

　　临床表现：

　　反复发作性喘息，呼气性呼吸困难，胸闷、咳嗽、干咳或咳大量白色泡沫样痰，常伴有喘鸣音。每次发作可在数分钟、数小时甚至数天用支气管舒张剂缓解或自行缓解。某些病人可在缓解数小时候再次发作，缓解期可无任何症状及体征，夜间及凌晨发作和加重是哮喘的特征之一。

　　防治哮喘:

　　虽然目前尚无根治哮喘的办法，但哮喘的发作是可预防的，可控制的。目前，最主要的预防办法是吸入糖皮质激素，从而减轻气道炎症反应，控制发作。该方法可使80%以上的患者病情得到控制，其次是避免接触过敏原及激发因素。主要包括：注意居室的通风，清洁，定期用热水烫洗被单，枕套，毛毯等，以免尘螨滋生。避免室内污染，不要用羽绒制品及蚕丝制作的衣被，不养宠物，午间及午后最好不要外出，如外出最好戴口罩，减少花粉的吸入，注意身体的保暖，预防感冒，避免摄入敏感食物等。

　　春天，空气中花粉，霉菌孢子等过敏原的浓度增加6-8倍，花粉过敏是春季引发哮喘的主要因素，避免减少与花粉接触，是春季预防哮喘的最重要手段。高危人群在此期间应减少户外运动，尤其是午间及午后或大风天，此时空气中的花粉浓度很高。同时不要户外晾晒衣服和被褥，以免花粉附着。过敏性哮喘患者发作前多出现皮肤瘙痒、多泪、流鼻涕、打喷嚏等不适，应及时的治疗。

　　总之，在享受美好春光的同时，不要忘了预防哮喘，健康才是春天里最美丽的风景。