随着生活水平的提高，人们的自我保健意识也在不断增长，每年的健康体检也成了必不可少的常规检查。拉肚子、便秘、肠胃功能不好、年纪大了，就去做个肠镜检查，也是越来越为大家接受。可是肠镜如果查出来有息肉，那么就有纠结的来了，什么是结肠息肉呀，息肉会变成癌吗，一定要摘吗，我为什么为长息肉呀。 

　　那么我们今天就来普及下结肠息肉的知识点。

　　首先来讲下什么是结肠息肉。其实结肠息肉通俗地说是结肠管壁上长出的肉瘩，是肠黏膜表面隆起性的病变，在未确定病理性质前均称为结肠息肉，一般分为炎症性息肉和腺瘤性息肉。

　　那么息肉会发生癌变吗？一定要摘除吗？不是所有的息肉都会发生癌变：炎症性息肉在炎症治愈后可自行消失，而腺瘤性息肉属癌前病变，有恶变的倾向，尤其是大于2cm的。这类息肉不会自行消退，也无法用药物消除，如果不及时摘除，时间长了可能发生癌变。在结肠息肉中，腺瘤性息肉占大多数。研究发现，近95%的结直肠癌是由息肉演变而来，这个变化过程一般是5-10年。因此早发现早摘除，能够有效防止结直肠癌的发生。 

　　可是肠管上为啥会长息肉呢？其实这个跟很多因素有关，1.生活习惯：高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯，经常食用腌制的食物或者吃烧烤等亚硝酸盐含量高的食物；长期吸烟、酗酒；久坐少动；2.年龄：调查结果显示大约有10%-30%的中老年人都会存在肠息肉，其发生率随年龄增加而上升，男性多见。3.肠道炎性疾病；4.遗传；5.基因异常。肠道息肉发生的原因虽然很多，但对大多数患者而言，不良饮食习惯、久坐少动的生活方式是肠道长息肉的主要原因。

　　也有担心肠息肉会复发吗？肠息肉摘除后，如果饮食不注意、生活不规律，仍然有再长的可能，因此定期复查很重要。建议患者1个月、3个月、半年、一年分别再做肠镜检查，如果没问题就隔三年再复查。

　　说了这么多，那么该怎么如何预防？专家建议：1. 饮食上尽量少吃辛辣、油腻、高脂肪食物，少吃烧烤、腌制、熏制食物，多吃水果、蔬菜，杂粮；2. 不久坐，不熬夜，多运动，控制体重，少烟酒，放松心情；3. 最好养成每天1-2次的排便习惯；4. 当有腹痛、腹泻、便秘症状久治不愈时应及时去正规医院就诊；5.年龄在40岁以上或者有肠癌息肉家族史的人群最好定期肠镜检查，排查风险。