还在为孕期痔疮烦恼吗?
2020年08月21日 来源:浙江中老年网 浙江医院 黄淑萍

  约七成的孕妇或多或少受到过痔疮的攻击。从字面上来看,痔疮虽为“痔”,但实则为静脉团。直肠由于不具备静脉瓣,使得血液难以顺利回流,血液淤积就会让静脉丛血管凸起、蜷曲,如若在孕期再受到外界刺激,便会进一步促进痔疮的形成。

  痔疮为何容易盯上孕妇:

  1.子宫的挤压

  孕期庞大的子宫会挤压盆腔,而原本孕妇的静脉压力就比较高,血管也变得松弛,这就致使下身的血液回流减速,更加难以返回心脏,而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。

  2.黄体酮增加

  体内与日俱增的黄体酮也是原因之一,这会使得静脉血管弹性度急剧下滑,非常容易诱发静脉扩张。

  3.便秘

  孕期女性肠胃功能不佳,易便秘,一旦排便不顺就会使劲,继而增大肛门附近的静脉压力,进一步加剧痔疮。

  4.旧疾

  如果在孕前曾经患有该症,孕期旧病复发的可能性会增大,甚至会更加严重。

  准妈妈得痔疮的症状

  1.肛门瘙痒

  肛门边缘的皮肤略有痛痒,肿胀,时而有烧伤感。

  2.软绵异物

  倘若是外痔,准妈妈会在肛门附近摸到软绵绵的并且胖肿的肉球,且会伴有疼痛。而内痔则是在身体内部,大小如绿豆大到葡萄大不等,人无法触摸到,也没有特别的感觉。

  3.便血

  倘若用力排泄,可在马桶内,手纸上,或者污物中发现有丝丝血迹,若反复流血并不及时调理,便会诱发贫血,造成面色难看,浑身无力,毫无胃口等反应。

  孕期痔疮的预防

  1.保持大便通畅,防止便秘

  适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促进肠蠕动;每天早晨室腹饮适量凉开水,吃好早餐,有助于促进排便;平时避免久坐久站;有排便感时立即排便,不要硬憋不排;排便时不要久蹲不起或过分用力。

  2.改善肛门部位的血液循环,促进静脉回流,每日可用温热的1:5000高锰酸钾溶液坐浴;还可做提肛动作以锻炼肛提肌;也可在临睡前按摩尾骨尖的长强穴。

  3.减少对直肠、肛门的不良刺激

  少吃辣椒、芥末等刺激性食物;手纸宜柔软洁净;内痔脱出时应及时慢慢送回。

  4.出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时,应及时到医院诊治。

  痔疮日常护理小贴士

  1、忌大鱼大肉,远离油腻的食物,饮食清淡,多食水果蔬菜。

  2、不吃辛辣、油腻、属性燥热以及不易消化的食物,以免引起便秘。要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。遇发生便秘的情况可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。

  3、忌久坐久站,避免长时间保持一个体位,应该适当做一些运动。

  4、孕妇可以进行散步、做体操等适合的运动,促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。卧床休息时可将骨盆部抬高20到25厘米。尽量避免久坐久站。

  5、不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部,以防对皮肤刺激过度,应该选择清洁度高,纸质好,手感柔软,无味的手纸,更适合孕妇使用。

  6、忌久拖不治,出于害羞心理,不好意思就医,造成之后更大的危害。

  


责任编辑:王秀萍
标签: 痔疮;便秘;孕妇;静脉;肛门;直肠;子宫;刺激;手纸;血管