最近热火的影视剧《都挺好》里我们的大强叔患上了一种名叫“阿尔茨海默症”的一种病，发病的时候会记不住事儿，脾气暴躁，甚至闹失踪。靠这个病，他已经成功的洗白，观众们也都留下了同情的眼泪。不管大强叔之前是怎么的作自己，作家人，但是患病后的他，确实成为了苏家最大的担忧。人们之前总说“谈癌色变”，但近来阿尔茨海默症也发展成了一个巨大的生活隐患。

　　阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。全球有约3650万人患有老年痴呆，每七秒就有一个人患上此病，平均生存期只有5.9年：中国作为世界上老年痴呆症患者最多的国家，2040年将达到2200万，是所有发达国家老年痴呆症患者的总和。

　　关于AD的风险因素：>65岁，家族史，唐氏综合征，女性，轻度的认知障碍，头部挫伤，心脏病以及受教育或社交情况。

　　如何预防：

　　预防老年性痴呆，要提早预防贫血、脑血栓和动脉硬化等疾病；要注意饮食有规律，起卧有条理；坚持各种活动，不单是身体筋骨要活动，而且还要有意识地加强锻炼，即多从事脑的活动，如下棋、看文艺节目、积极参加琴棋书画活动等。这些活动不仅可以迟缓大脑衰老，而且会给老年人带来生活的乐趣。对于老年人，家庭的温暖、晚辈的关怀可谓至关重要。子女应该料理好老人的生活，使老人的心情愉快。如果老人住院治病，子女应当每天去探望，不管病人做出如何反应，是否认得出自己的亲属，也一定要把温暖送到床上，送到患者的心田。老年痴呆症并不是不可以预防的，预防的办法主要是需平时多注意从疾病和心理上消除致病因素。而对于老年性痴呆的治疗，往往需要作一些特殊的检查以明确其病因。因为病因治疗是可逆性痴呆治疗的最主要手段。但有时痴呆已达严重程度，即使病因去除，症状也不能完全消失。应当给予精神支持，使患者建立信心，给予理疗，以改善肢体活动，并使患者保持与周围事物的接触，以防止精神退缩。应当鼓励患者参加力所能及的劳动，参加文娱活动。应多与患者交谈，以防语言机能衰退和健忘。药物治疗至今尚无肯定的结论，可以试用各种血管扩张药或精神振奋药，以努力改善脑细胞的能量代谢，增强治疗效果。

　　地中海饮食的结构特点：即以蔬菜水果；鱼类；五谷杂粮；豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险，还可以保护大脑免受血管损伤，降低发生中风和记忆力减退的风险。