这几天，高先生被鼻炎折磨得痛不欲生，早起喷嚏连着打，停都停不下来。终于抽出空到家边上的浙江医院三墩院区挂了耳鼻咽喉科的号。坐在等待区，高先生和周围的人一交流，十有八九都是鼻炎患者。

　　浙江医院耳鼻咽喉科吕慧洋医师说，这段时间的门诊中，鼻炎患者数量迅速增加，她说：“每年的秋冬季，都是鼻炎高发的季节，有慢性鼻炎患者这个季节加重了，也有季节性发作的鼻炎患者。”

　　有鼻炎的人会慢慢变丑？

　　李小姐这两年，常常会犯鼻炎。她总是背个大包，塞一大包餐巾纸，随时都能够用到。严重的时候，一包餐巾纸用不了几天。

　　前阵子，李小姐在上网查鼻炎的时候看到有种说法，说是患有鼻炎的人慢慢的会变丑。李小姐照着镜子，不由得担心起来，想想自己的鼻炎也持续挺长时间了，下定决心到浙江医院三墩院区就诊。

　　吕慧洋给李小姐仔细地检查，并且解答了李小姐的疑问，鼻炎患者真的会慢慢变丑吗？鼻炎患者由于呼吸通道堵塞，常常由“鼻呼吸”改为“口呼吸”，长此以往，是会影响到面部骨骼发育，引发上颌突出、牙列不齐等问题。但对已经结束发育期的成人，影响微乎其微。也就是说，成年人李小姐，并不会因为鼻炎而变丑，但是，鼻炎对她生活带来的不便却是显而易见的。

　　避开鼻炎的危险因素

　　浙江医院耳鼻咽喉科主任许敏达主任医师说，鼻子看似简单，但内部富含大量毛细血管和大面积的鼻黏膜。日常生活中一些“不拘小节”的习惯，很容易损伤到鼻子的健康。

　　首先就是抠鼻子。许多孩子都有爱抠鼻子的小动作，这个习惯虽小，却容易损害鼻黏膜。鼻黏膜是鼻子中的重要部分，分布其上的鼻纤毛可将微颗粒物往外排，同时调节吸入空气的温度和湿度。抠鼻子等机械性刺激很容易破坏鼻黏膜，降低鼻子的防御能力，导致鼻腔感染、萎缩性鼻炎等。

　　拔鼻毛的习惯也对鼻子不好。鼻腔中纵横交错的鼻毛形成一道天然的屏障，帮助过滤空气中的微尘、颗粒物等。有人会拿镊子拔鼻毛，这种行为不止破坏了身体的“天然过滤网”，还很容易造成毛囊炎，引发鼻疖。

　　冷空气是秋冬季节鼻炎高发的“元凶”。鼻黏膜的温度一般保持在33~35℃，可恒定调节吸入空气温度的功能，当户外温度较低时，空气经过鼻腔后可接近体温，保护了下呼吸道。但当外界酷寒，温度与体温悬殊时，长期暴露在冷空气中会使鼻黏膜过度分泌鼻黏液，加重鼻黏膜负担。

　　除了天气慢慢变冷，秋冬季也会变得干燥起来。正常情况下，鼻腔会分泌一定稀薄液体，协助清除细菌、外来颗粒物，湿润吸入的空气。如果空气长期过分干燥，会导致鼻腔局部湿度失调，甚至引起鼻黏膜破裂出血。在秋冬等干燥天气时，注意多喝水、漱口，保证鼻腔的相对湿度。必要时可在屋内安放空气加湿器。此外，多吃梨、橘子等水果，摄入充足的维生素，有助于促进鼻黏膜的修复。

　　缓解鼻炎，可以试试这样做

　　1.冷水洗脸：可以收缩鼻腔毛细血管，缓解鼻炎症状。另外，经常冷水洗浴还能锻炼鼻腔的抵抗力，增强鼻子的耐寒能力。

　　2.清洁鼻腔：一般成人每分钟呼吸16~20次，每天呼吸约26万次，空气中的灰尘、颗粒物等在鼻腔内留下了大量污垢。建议定期用生理海水清洗鼻腔。

　　3.给鼻子做“SPA”：用拇指和食指，夹住鼻根两侧，由上至下，用力连拉10~15下。拉动鼻部，可以促进鼻部的血液循环，有利于鼻黏液的正常分泌。

　　本文指导专家

　　许敏达

　　主任医师，浙江医院耳鼻咽喉科主任。兼任浙江省医学会耳鼻咽喉科学分会常务委员、中国医药教育协会眩晕专业委员会委员、浙江省抗癌协会耳鼻咽喉肿瘤专业委员会常委、浙江省及杭州市医疗事故鉴定专家、浙江省住院医师规范化培训评估及质控专家。擅长耳鼻咽喉科各种疾病的诊断和治疗，对喉显微外科、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的微创手术、功能性鼻内窥镜手术及各种耳聋的中西医结合治疗具有丰富的临床经验。发表论文多篇。

　　灵隐院区：

　　专家门诊时间：周三上午

　　名医门诊时间：周三下午(隔周)

　　三墩院区：

　　专家门诊时间：周二上午