近些年，急救知识越来越普及，许多社区、工作单位都会组织学习。心肺复苏就是其中必学的一项，患者复苏成功率高了起来，不过相应的并发症也多了起来，所以心肺复苏你真的做对了吗？

　　首先我们先来了解下心肺复苏。心肺复苏是针对呼吸、心跳停止的患者所采取的抢救措施，即用心脏按压或其他方法形成暂时的人工循环，恢复心脏自主搏动和血液循环，用人工呼吸代替自主呼吸，达到恢复苏醒和挽救生命的目的。复苏的最终目的是脑功能的恢复。心跳呼吸骤停是临床最紧急的情况。当人突然发生心跳、呼吸停止时，必须在4-8分钟内建立基础生命维持，保证人体重要脏器的基本血氧供应，直到建立高级生命维持或自身心跳、呼吸恢复为止，其具体操作即心肺复苏，故又发展为心肺脑复苏。强调黄金4分钟：通常4分钟内进行心肺复苏，有32%能存活，4分钟以后在进行心肺复苏，只有17%能存活。所以及时实施有效的心肺复苏很重要。

　　现在让我们来学习一下。

　　1、观察病人周围环境，排除危险因素，保证环境安全。

　　2、判断病人有没有意识，可以通过轻拍病人双肩，大声呼叫病人。（注意：请不要拍打脸部！）

　　3、如果患者没有反应，要大声呼救寻求他人帮助，或叫他人拨打电话。

　　4、将患者置成仰卧位，并且头部不得高于胸部，以免脑血流灌注减少而影响复苏效果。

　　5、掀开衣物，触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。（即用眼睛观察患者胸腹部有无起伏运动，判断时间不得超过10秒钟。）

　　6、请牢记一个数字比：30比2，即30次有效按压，2次人工呼吸。

　　7、正确的人工呼吸：一手压着额头，另一个手中指和食指对齐，在患者下颌的地方向上抬起，使其头部充分后仰。捏住患者鼻孔，另一只手提下颚，保持患者气道畅通。嘴对嘴，平稳地向内吹气。

　　8、有效按压注意点：

　　部位：胸部中央胸骨下半段或剑突上两横指，一般为两乳头连线的中点。

　　手法：采用双手叠扣法，掌根着力，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压。深度：胸骨下陷至少5cm，不超过6cm。

　　频率：每分钟100-120次，压下与松开的时间基本相等。

　　9、减少并发症技巧要掌握，位置和力度很重要，注意事项包括：

　　一、按压在胸骨上，按压时上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。

　　二、尽量减少胸外按压的中断时间，中断时间不要超过10秒钟。

　　三、连续按压期间，每次按压后胸部完全回弹，放松时手掌不要离开胸壁！不然可能移位造成肋骨骨折，但要注意操作者的身体重量也不要倚靠在患者胸壁上！

　　四、胸外心脏按压时只可掌根部贴在胸骨处，手指不可也压在胸壁上，这容易引起肋骨或肋软骨骨折。

　　五、抢救者按压时肘部不可弯曲，否则用力不垂直，按压力量减弱，按压深度达不到5cm。

　　六、不可冲击式按压、猛压，不仅效果差，且易导致骨折。在胸外按压间隙，手掌不要离开胸壁，不然很可能造成肋骨骨折。

　　最后希望这篇文章能对您有帮助，走出心肺复苏的误区。