在生活节奏越来越快的现代社会，人们在自己的生活、学习和工作上花费的时间越来越紧凑，很多时候难以做到平衡，以至于滋生了很多以前并不被大众重视的健康问题，例如：脱发。

　　脱发成为大众关注的健康问题，不仅因为它体现出我们身体上的隐患，也是因为脱发造成的个人形象的损坏。回想一下，脱发最多的是哪一类人群？程序员、老师、高管还有硕博士？这可能是我们能想到的脱发最普遍的人群了，不难发现，这类人群都有一个共同点：都是接受过高等教育的“聪明人”。

　　那为什么聪明人更容易脱发呢？让我们来看一下容易导致脱发的几个因素：

　　一，不良的生活习惯。在现代社会，人们的物质需求不再难以满足，文化娱乐方面的资源也越来越丰富，于是，在可以满足自己需求的情况下，人们暴饮暴食、口味偏重、不爱运动、熬夜成瘾等坏习惯也一步步滋生，其中，熬夜是危害健康的一大杀器。爆发式的信息增长不仅给人们的生活带来了便捷，同时也使人们的精力被劳作以外的事物大量消耗，人们在工作之外从网络中获得能让自己放松的娱乐信息，久而久之形成了依赖，休息时间得不到充分的保障，造成了身体健康的虚耗。

　　二，压力过大。在竞争愈发激烈的现在，为了使自己不被淘汰，为了能让自己的价值得到肯定，人们在拼命工作的同时，精神上也承受着巨大的压力，这压力也不仅来自于学习和工作，也可能来自于家庭、朋友、同事或者其他的琐事，生活中任何事情都可能使压力一点点堆积。

　　三，过度节食和运动。人们对于美的追求是永不停止的，特别是女生，爱美之心人皆有之，为了更快更有效地达到对美的诉求，人们有时候会疯狂节食和运动，殊不知这样会使体内的胶原蛋白大量流失，对肾脏功能也会造成损害，从而使脱发问题越加严重。

　　四，头发的过度烫染。同样是为了追求大众审美的标新立异，对自己外型有不同的尝试，从而开始频繁地“折腾”自己的头发，使得自己的发质开始损害、脱发的量增加。

　　除了以上几个主要原因，还有遗传、年龄、季节、疾病等因素。从上诉原因来看，我们眼中的聪明人居然微妙地大致符合了，这一类人，在外界看来属于高级知识分子，稳重优秀，但是深入地想一想，他们不仅要完美地完成自己的学习工作，还要比常人承受更多的压力，为了维持自己的社会关系，生活上付出的精力的时间也不少，也难怪会“聪明绝顶”了。

　　有一些研究表明，现在社会上的脱发人群越来越偏年轻化，这也表明脱发问题愈加严重的客观现实。希望大家能够重视这一问题，慢慢改变不良的生活习惯，学会缓解压力，让脱发停下脚步。