如何远离秋季流感
2020年12月11日 来源:浙江中老年网 浙江医院 杨颖

秋季是收获的季节,有人收获了一段完美的婚姻,有人收获了沉甸甸的果实,但是有的人缺收获了肆虐秋季的一场流感风暴。

何为流感:

流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或者被污染物品的接触传播。流行性感冒的典型临床症状是急性高热、全身酸痛、显著乏力和轻度的呼吸道症状。一般秋冬季节是流行性感冒的高发期,与普通感冒有着本质上的不同,所引起的并发症和死亡现象非常严重。流行性感冒的自限性强,但婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

流感的临床表现:

流感从感染到症状出现,要经过1~3天。起病多数突然,全身症状明显,呼吸道症状较轻。先有畏寒,继之高热39~40℃,伴有头痛、全身酸痛、软弱无力、眼干、咽干、轻度喉痛,或有喷嚏,流涕和鼻塞等呼吸道症状。有的病人还有轻度恶心和腹泻等胃肠道症状。3~4天内热退,症状随之消失,乏力、咳嗽可持续1~2周。轻型流感与普通伤风相似。

有的病情一开始就非常严重,有高热、神志不清、颈项强直和抽搐等脑炎症状。肺炎性流感很少见,主要发生于原有心脏病、慢性肺病患者或孕妇。流感流行时诊断容易,但散发病例诊断较难,应与伤风、气管炎、支气管炎等呼吸道传染病相鉴别。

流感的治疗:

本病主要是对症治疗。高热、头痛和全身酸痛较重者可服用复方阿司匹林、克感敏等药物或物理降温,酌情输液。如继发细菌性呼吸道感染,可选用磺胺药或抗生素治疗。肺炎型流感时,应注意心脏功能,酌情输液、吸氧。中医治疗应根据病情辨证论治,亦可服用银翘解毒丸等中成药。

如何预防流感?

1.流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。

2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。

3、注意休息,不要劳累。

4、可注射流感疫苗。

5、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。

6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水,加强排泄。、

8、加强体育锻炼,注意增减衣服。

流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的愈后。


责任编辑:王秀萍
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