头痛在日常生活中很常见，大家也并不陌生，无论是自己还是身边的人，可能都或多或少的遇到，它主要以头部疼痛为主要表现，既可以单独出现，也可见于急性或慢性疾病中，见于如颅脑外伤：脑震荡、脑挫伤，颈部疾病如颈椎病，急性期感染如流感、伤寒、肺炎等发热性疾病。心血管疾病如高血压、心力衰竭，精神心理因素如抑郁等焦虑精神障碍。有些不良的生活方式也会导致头痛，如部分人群食用含有酒精、咖啡因等物质的食物或饮料也会引起头痛，有些人群饮用冷饮也会出现这种症状。

　　生活中头痛的病人经常会选择西医疗法，通过食用口服药及输注静脉药品达到恢复的效果，也有一些慢性疾病导致头痛的患者如颈椎病患者会选择推拿、按摩、熏蒸及针刺等中医的方法，不过现在随着中医的进步，正悄无声息的影响着广泛群众，大家对中医的了解也有了更深一步的认识。现在教大家一些中医的方法缓解及治疗头痛吧！

　　中医把头痛分为两大类，第一类是外感：包括1、风寒头痛，通常表现为头痛连及项背，伴有口不渴，舌薄白。主要治法是疏散风寒。可按摩肩井穴、迎香穴、风池穴等进行治疗。还可使用人参、麻黄、桂枝、川乌等中药进行治疗，或使用针灸理疗的方法等。2、风热头痛，通常表现为头痛伴有发胀，甚至头胀如裂，面红耳赤，口渴喜饮，大便不畅或便秘，主要治法是疏风清热。中药治疗上比如疏风清热的药物，芎芷石膏汤加减，主要药物成分是桑叶、菊花、薄荷、蔓荆子以及白芷，具有清热泻火、通泄脏腑热的治疗功效。还可以配合针灸理疗。3、风湿头痛主要表现为身体困重，胸闷，食欲不振，苔白腻。主要治法是祛风胜湿，可选用羌活胜湿汤加减进行治疗；也可以选择针灸、按摩治疗，针灸可以选择风池穴、头维穴、合谷穴，一定要使用泻法进行治疗。

　　第二类是内伤，包括1、肝阳头痛，通常表现以头昏胀痛。两侧为重，心烦易怒，口苦而红，舌苔黄，主要治法是平肝潜阳，可选用针灸：穴取悬颅、颌厌、 太冲、太溪，针用泻法，留针20～30分钟。伴目赤者加太阳放血，头晕者加率谷。 推拿：先拿揉风池、肩井，推桥弓，自上而下，每侧各百余次，两侧交替进行。2、肾虚头痛，通常表现为头痛且空，伴有眩晕耳鸣。腰部酸软，乏力。舌红少苔，主要治法是养阴补肾，可以用大补元煎来调理。通常药房包括人参需要单独熬。熟地，山药，山茱萸和杜仲，枸杞子，炙黄芪，葛根和紫河车以及甘草。3、血虚头痛，主要表现为头痛隐隐，时时昏晕，心悸失眠，面色少华，舌质淡，苔薄白，主要治法是滋阴养血，血虚头痛中医认为治宜补血为主，用四物汤加味、天麻头痛散，可采用的药方有疏肝止痛方、清热止痛方、当归化瘀方等。4、痰浊头痛主要表现为头痛昏蒙，舌苔白腻，纳呆呕恶，主要表现为化淤降逆。 可应用一些中医的特色理疗，比如针灸，针灸也可以进行补泄的方法，一般常用泄法来进行痰浊痰火导致的头痛，选用风池、百会、天柱、阳白这一类的穴位。

　　了解了这些中医缓解头痛的方法，大家可以在生活中多去尝试，多运用起来，感受不一样的中医魅力。