前两天在公众号上看到一篇文章“IT男长期跷二郎腿 脊柱呈麻花状”，#跷二郎腿的后果#也上了微博热搜。很多人已经习惯一坐下来就跷起二郎腿，或许腿长的你还拧了个麻花状。都知道跷二郎腿不好，让我们来看看到底有什么恶劣的影响：

　　一、腰部肌肉受损。上肢的重量通过腰椎传递到骨盆，所以腰椎承受的力量很大，骨盆倾斜受力不同，肌肉和运动能力受损。

　　二、骨性结构改变。比如侧弯、腰椎旋转、骨盆倾斜、肩膀高低不同、双侧脸颊会变得不同导致颜值受损。

　　三、使人坐骨神经痛。跷起来的那条腿，让臀部肌肉更加紧张，更容易引起坐骨神经痛。那些本身有坐骨神经痛的患者很有可能会使病情复发。

　　四、下肢血管受到压迫，容易引起静脉曲张。由于血管压迫，心脏血液回流变慢，身体容易沉积血栓，因此患有糖尿病、房颤等病人不应跷二郎腿。

　　五、膝关节受损，出现疼痛。本身膝关节有问题的患者，很有可能诱发。

　　还有就是女性跷二郎腿会比男性带来的影响更大。女性怀孕骨盆承重更大，如果在加上长期跷二郎腿会加重其腰部的疼痛。这虽然对胎儿本身没有多大的影响，但肌肉受损后再孕妇声场用力时有一定的影响。其次，在夏天闷热时，女性会阴部更加潮湿，易诱发妇科疾病。

　　最后一点跷二郎腿对小孩子的影响也很大，因为小孩本身骨骼没有发育完成，因此小孩子的脊柱发育一定会受到影响。

　　快快放下你的二郎腿吧，如果实在忍不住想跷二郎腿的话每次时间不要超过15分钟哦，毕竟颜值和健康都很重要!