孕产妇在怀孕期间，经常有产妇抱怨自己的腿肿、脚肿，如果发现单侧肢体肿胀明显时，其实很有可能就是深静脉血栓引起的。资料显示，妊娠期多于27周以后发生DVT产后多于1~2周发病，最迟可达6周。但临床怀疑为静脉血栓而确诊的孕妇不到10%，其原因主要是在正常孕妇也会存在如小腿肿胀、心悸、呼吸急促、呼吸困难的症状和体征。

　　什么是静脉血栓栓塞症？

　　作静脉血栓栓塞症(VTE)，包括深静脉血栓形成(DVT)和肺栓塞，深静脉血栓形成(DVT)是血液在深静脉内不正常凝结引起，多发于下肢，血栓脱落形成肺栓塞。死亡率高达9%至50%!!

　　它有哪些症状？常常出现患肢肿胀、疼痛，活动后加重，时有发热、心率快。临床上部分患者可没有局部症状，以肺栓塞为首发症状。

　　哪些人容易发生深静脉血栓？接受大手术的患者、严重创伤患者、长期卧床患者、肢体制动患者、恶性肿瘤患者。

　　静脉血栓发生诱发因素是哪些?

　　1、高龄;

　　2、吸烟;

　　3、妊娠或产后;

　　4、肥胖;

　　5、某些疾病相关，如肾病综合征、恶性肿瘤、抗磷脂抗体综合征等其他因素如口服避孕药、手术制动、偏瘫等

　　如何预防深静脉血栓？

　　健康人群应加强锻炼，减少吸烟，避免长时间久坐，尤其是乘坐长途航班时，宜注意间断离座、活动;（空姐、教师、营业员、出租车司机、孕妇、医护人员等久站久坐者，都应该穿弹力袜;每天搓麻将的“小老板”也应该穿上弹力袜。长期卧床人群可以每日做踝泵运动；

　　特别提醒广大孕妇:预防下肢深静脉血栓最好从妊娠4个月左右开始，至产后6周。

　　1、孕妇能走动的，在围产期尽量鼓励走动。

　　2、多饮水，少食高脂食物。

　　3、怀孕中晚期及分娩期做踝泵活动，每天3~5次，每次15min。

　　4、对于剖宫产术后的患者应抬高双下肢20-30°，以利于静脉血液回流，在无禁忌证的情况下应早期下床活动。

　　5、有高危因素的以及麻醉未醒前进行下肢被动活动，如足踝部内外翻、屈伸、环转运动。按摩双下肢腓肠肌和比目鱼肌，促进静脉的回流，清醒后鼓励患者床上运动，多做深呼吸，增加膈肌运动，促进血流回流。