随着信息技术高速发展，现在每个人的手机都寸步不离身，更有些年轻人，为了手机游戏吃鸡，王者那是夜以继日，不辞辛劳，所以，随处一趟，往床上一靠，使劲玩！上分！上分！上分！

　　但是同学你知道吗？长时间的不良坐姿睡姿，极大概率会引起脊柱侧弯，今天我们来说一说脊柱侧弯。

　　造成脊柱侧弯的原因有很多，也是最常见：

　　长时间的不良姿势。比如趴着学习，歪着坐，长时间低头玩手机等，都会使脊旁软组织过于紧张，关节稳定性下降，诱发侧弯。

　　睡太软的床或长期不良睡姿，桌椅比例不合理弯腰驼背，引起脊柱失衡，没有日常锻炼的习惯，脊旁软组织力量不足，以及先天性的骨发育不良，也是诱发脊柱侧弯的因素。

　　此外，脊柱侧弯还与遗传、激素、内分泌、生长发育异常以及神经平衡系统功能障碍等因素有关。

　　脊柱侧弯有什么危害呢？

　　1.影响脊柱外形和功能

　　脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。

　　2.影响生理健康

　　脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

　　3.影响心肺功能

　　早发性脊柱侧弯患者的尸检结果表明，其肺泡数量低于正常人，肺泡过度充气或萎缩，累积肺叶或全肺，肺动脉直径叶远低于同龄人。脊柱侧弯患者胸腔容积减小，吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。脊柱侧弯影响气体交换。包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。

　　4.影响肠胃系统

　　脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能混乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

　　简单一句话概括，脊柱侧弯轻者影响生活质量，重者可导致瘫痪、甚至危及生命。

　　5.关于治疗

　　严重脊柱侧弯，可以采取手术治疗，轻微脊柱侧弯最主要就是人为矫正坐姿，睡姿等方法，脊柱侧弯乐，必须有自助意愿的取调整那些不良姿态，那样才能好得快。

　　希望大家都有一副好身板，毕竟腰好生活才能好。