低钠血症是指血钠低于135毫摩尔每升的一种病理生理状态。

　　轻度低钠血症是指血钠浓度在135mmol/L以下，轻度低钠的患者可能会感到头晕、手足麻木、疲乏。

　　中度低钠血症是指血钠浓度在130mmol/L以下，病人可以出现恶心、呕吐、血压不稳定等症状，还有一些人可能会出现头晕、视力模糊等不适症状。

　　重度低钠是指血钠浓度在120mmol/L以下，这种情况下的患者可能会出现神志不清、腱反射减弱或者腱反射消失。严重者可能还会出现呼吸困难、昏迷、低血容量性休克。

　　低钠血症的患者会表现为脑细胞水肿，颅内高压等症状。而此疾病大部分是由于血容量突然缩减所造成的症状。如果症状比较严重时还会导致患者出现生命危险，因此患者需要及时到医院进行就诊，然后根据病情作出相应的治疗。同时患者不能着急补充钠物质，因为补充时的注意事项是非常多的，所以患者需要根据医嘱进行补充，才能使改善病情。

　　人体的活动和代谢都是在液体环境中进行，正常人的体液占机体体重的60%左右，因此，成人每天需喝水约1500-2000ml才能满足机体的需要。如果由于疾病、感染、外伤等因素，导致水液代谢失常，会引起人体功能的异常，严重者可以威胁生命。低钠血症是水钠代谢紊中较为常见的类型，即血清钠<135mmol/L可以称为低钠血症。临床以四肢肌肉无力、恶心想呕、嗜睡、共济失调为主要特点。那么一旦发生了低钠血症，要如何进行补钠呢?

　　饮食注意：

　　1、低钠血症的患者可以适当的增加食盐的摄入。

　　2、积极治疗原发病。

　　3.适度进行体育锻炼，大量出汗时，及时补充水分及电解质。

　　4.如果出现大量出汗、剧烈呕吐、严重腹泻、胃肠道感染等情况时，需要注意警惕低钠血症的发生，应该及时到医院就诊。

　　5.进行高强度训练和运动，如马拉松、铁人三项和其他要求严格的活动等耐力赛事时，请咨询专业医生建议选择合适的含电解质的运动饮料。

　　低钠血症无直接的预防手段，有基础疾病者严格遵医嘱复查、用药，养成均衡的饮食习惯，科学锻炼身体等，对于该病的预防具有一定意义。

　　老年人为什么容易出现低钠血症？

　　1、随着年纪的增大，老年人的肾功能出现减退，从而导致患上低钠血症。因为当老年人的肾功能出现退化的时候，肾的保钠功能也会逐渐的减退。所以在这种情况下，因为老年人的身体比较虚弱，所以就特别容易患上低钠血症。

　　2、食欲减退，从而导致身体中的钠元素摄取不足所引起的。因为随着年纪的增大，老年人是会出现食欲下降这种症状的，在这种情况下由于饮食中所摄取的钠元素不足，所以就会导致出现低钠血症的疾病。

　　3、饮食习惯不好，导致的肝硬化引起的。因为很多老年人随着年纪的增大都不太注意自己平时的饮食习惯，在这个过程当中就非常容易出现营养不良或者是一些其它疾病。比如肝硬化就是由于营养不良所引起的，在出现肝硬化的时候，老年人就非常容易患上低钠血症。

　　4、随意使用药物。有的老年人随着年纪的增大，是会出现高血压或者是心脏病的症状，但是当出现这些症状的时候，一定要及时去医院进行治疗，如果随意使用药物的话，药物就很有可能在体内发挥药效，从而导致低钠血症。