几周前，我们刚刚告别了因肝癌不幸去世的知名音乐人赵英俊，现在又传来著名香港艺人吴孟达因肝癌离世的消息，这个给我们带来了无数笑点的达叔从确诊肝癌到去世不过短短三个月。

　　肝癌的发生为什么总是那么突然？

　　据世界卫生组织国际癌症研究机构（WHO IARC）发布的2020年最新全球癌症负担数据显示，2020年我国肝癌新发病例数达41.13万，居恶性肿瘤发病率第五位；死亡病例数达39万例，居于恶性肿瘤死亡率的第二位，仅次于肺癌。

　　因为大约四分之一的健康肝脏就可以满足人体正常工作所需，所以肝癌的早期症状非常不明显，极少数人可能会出现乏力、食欲减退、上腹部不适等症状，但非常容易被认为只是劳累而忽略。此外，肝脏本身没有痛觉神经，等到出现肝区疼痛时，或者出现腹胀、消化不良、体重减轻等典型症状时，往往已经是肿瘤发展很大甚至出现转移了。

　　哪些因素会诱发肝癌？

　　1、 有肝癌家族史

　　2、 乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）感染者

　　3、 脂肪性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎

　　4、 过度饮酒

　　5、 长期食用被黄曲霉毒素污染的食物

　　6、 肝硬化患者

　　总之，除了遗传因素，肝癌主要与病毒性肝炎（慢性乙型肝炎或丙型肝炎）、酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、各种原因导致的肝硬化有关。其中，慢性乙肝相关肝硬化是我国肝癌的首要病因。此外，摄入发霉食物中含有的黄曲霉毒素、服用某些药物也会增加肝癌的发病风险。

　　我们应该如何预防？

　　1.接种乙肝疫苗。已经患上乙肝的患者应及时遵医嘱治疗，进行规范治疗，并建议其家庭成员进行筛查。

　　2不吃霉变食物，同时避免厨房竹木制厨餐具的霉变。

　　3避免脂肪肝。控制饮食，同时保证要适当的运动。

　　4戒烟戒酒。

　　5.不滥用药物。

　　6定期体检。

　　总之，无论是健康人群还是患有肝病的患者，预防肝癌的最基本的策略就是保持健康的生活方式（科学运动、均衡饮食，保持健康的情绪，避免摄入发霉的食物，不吸烟、不饮酒，远离致癌化学物质或药物）。对于患有乙型或丙型肝炎的人群，应在医生指导下积极进行抗病毒治疗，预防肝癌的发生。