11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“护士与糖尿病”。糖尿病急慢性并发症的发生使得患者生活质量严重下降，同时是导致患者致死和致残的重要原因，而我国的糖尿病发病率逐渐上升，公众对糖尿病血糖达标管理的意识仍不足。中国成人糖尿病患病率达11.6%，如果长期血糖得不到良好的控制，患者的生活质量大大下降，最终将会导致失明、心梗、肾衰等致命性的多器官损坏。

　　浙江医院内分泌科主任吴天凤主任医师指出，糖尿病作为一种终身性慢性疾病，长期的管理非常重要，而护士在其中扮演了重要的角色，糖尿病管理有无护士大不同。为更好的做好糖尿病的一站式管理工作，浙江医院有专门的护理人员负责门诊一站式管理，包含糖尿病高危患者的早期筛查，糖尿病前期和肥胖患者的饮食管理，糖尿病饮食、运动宣教，自我血糖监测宣教，定期门诊随访复查和定期完善并发症筛查等。护士在其中发挥的作用不仅可以实现糖尿病早期诊断，确保患者得到尽早的治疗，延缓糖尿病的发生；同时为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导，关注糖尿病患者的身体和心理健康；还可尽早发现糖尿病并发症的发生，对相关危险因素进行干预，延缓糖尿病并发症的进一步发生和发展，大大提高患者的生活质量和医患满意度。

　　洗脚竟然把脚给烫伤了！

　　患者王先生（化名）想要泡脚缓解疲惫，可谁知他竟然把自己烫伤了！王先生对医生说，他一直觉得水温不热，就一直加热水，加了3次，发现双脚特别红，这才觉得不对劲。用手摸了摸水温，发现泡脚水特别烫，于是把双脚烫伤了。可能你会觉得，正常人应该可以感受到水温的变化，为什么王先生却把自己烫伤了呢？医生说都是因为这种疾病，加上控制不稳定，就造成了现在这种情况。

　　与王先生患有同样一种疾病的是张女士（化名），最近她也遇到了问题。

　　张女士觉得看东西没有之前清楚了，本以为是没有休息好，看手机时间长了，视力就模糊了。于是近一月，张女士尽量不看手机和电视，每天都会出去锻炼 2 个小时。一个月过去后，似乎没有什么改善，看东西也越来越模糊了，这才想要去医院看看，到底是什么原因。

　　原来，王先生和张女士都患有糖尿病，近期血糖控制一直不太稳定，总是处于比较高值。经过医生的检查，王先生患有糖尿病神经病变，导致双脚对于温度的感知降低，才会出现双脚被烫伤的情况。而张女士则是出现了糖尿病视网膜病变，血糖如果再控制不稳定，严重可出现失明情况。

　　王先生和张女士听过医生的讲解，这才引起了重视，积极调整血糖，重视起血糖的监控。 

　　糖尿病有哪些并发症？

　　如何控制血糖？

　　01

　　常见糖尿病的并发症都有哪些？

　　1.急性并发症

　　多由于血糖短期内突然升高引起。“三多一少”症状明显加重，伴恶心、呕吐、腹痛、意识模糊甚至昏迷。

　　2.慢性并发症

　　由于长期的高血糖引起。常见疾病有糖尿病肾病，可导致泡沫尿、水肿。糖尿病视网膜病变，可导致视物模糊、视力下降甚至失明。糖尿病神经病变，可导致手脚麻木刺痛；高血压、冠心病、中风等。

　　02

　　生活中如何控制血糖？

　　糖尿病治疗中，除了药物控制，生活方式的控制也尤为重要。

　　1.饮食选择方面：食用低GI食物，多吃新鲜蔬菜和水果，减少碳水化物的摄入。

　　2.运动或减轻体重可以有效改善胰岛素抵抗，从而降低血糖或者减少降糖药物用量。需要注意：不要在空腹、饥饿的状态下运动。运动前后需要监测血糖、血压。

　　3.定期复查。对于血糖控制不佳的患者，需要根据医生的医嘱定期复查与调整。