为了迎接重阳节，守护老年朋友健康，从2010年重阳节前夕开始，浙江医院每年举办“九九重阳——浙江医院与您健康相约”大型健康公益活动。随着受众面和社会影响力的日益扩大，如今这一大型健康公益活动已成为一张亮闪闪的公益金名片。

　　在这秋风送爽，丹桂飘香的季节，第十一届“九九重阳——浙江医院与您健康相约”老年病防知识讲座周活动已经启幕，与您再度重逢。

　　今天，在浙江医院灵隐院区，由医学检验科张亚培医师带来《“兴风作浪”的细菌们》、针灸科盛吉莅中医师带来《什么病适合看中医》；在三墩院区，由消化内科赵珂佳医师带来《滚蛋吧，“口气君”》、胸外科张雷医师带来《疫情之下，肺腑之言》。接下来一直到10月23日，每个工作日都有精彩科普讲座邀请你参加。

　　拉肚子了？可能是它们作祟  

　　张亚培

　　《“兴风作浪”的细菌们》

　　沙门菌属、志贺菌属、霍乱弧菌、副溶血弧菌、艰难梭菌、真菌    肠道微生态失调、病毒性腹泻（儿童），“拉肚子”的你的背后，可能是这些肠道细菌在“兴风作浪”！

　　沙门菌属主要通过污染食品及水源经口感染。可存在于生肉、禽、蛋、奶制品、鱼、虾和田鸡腿等，能存活一年以上，加热60℃ 分钟可灭活；霍乱弧菌经水传播为最主要途径，其次食物传播。55℃10分钟或煮沸1~2分钟可杀死。正常胃酸存活分钟。在江河湖海中能生存1~3周。耐碱不耐酸，在碱性培养基生长更快，在pH8.4~8.6碱性蛋白胨水中，可以快速增菌；副溶血弧菌传播途径和预防途径与霍乱基本一致，但它嗜盐生长，带菌的海产品，近海淡水鱼带菌更多……

　　每年5月到10月是肠道疾病的季节性高峰，也是各大医院肠道门诊的开放时间。医生提醒，饭前便后洗手、食物不要生吃这样的生活细节在防病的作用上，简单但非常行之有效。

　　这些疾病最适合针灸

　　盛吉莅

　　《什么疾病适合看中医？哪些疾病适合针灸治疗？》

　　中医认为疾病发生的原因就是对应的脏腑或经络的气血不通，只要把脏腑和经络的气血疏通，就能基本达到治疗目的。中医治疗的适应范围很广，举凡内、外、伤、妇、儿、五官、皮肤等各科的许多急慢性疾患，大部分都能应用中医来治疗。

　　中医针灸疗法是是通过针刺或艾灸刺激人体体表经络穴位达到治病目的的治疗方法。“针”和“灸”原本是两种不同的中医疗法。“针”是运用针灸针扎到人体体表皮肤上的经络和穴位，以达到治疗的目的；灸法是运用艾条温烤或烧灼经络和穴位，以达到治疗的目的。而在实际运用的过程，“针”和“灸”常常联合运用，因此人们习惯上称之为针灸疗法。针灸的作用是疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪。世界卫生组织（WTO）官方统计，大约有43种疾病是最适宜针灸治疗的，尤其是神经系统疾病和痛症，比如中风、面瘫、痛经、颈肩腰腿痛等，往往都能取得比较理想的效果。

　　赶走“口气”

　　赵珂佳

　　《滚蛋吧，口气君！》

　　您是不是经常对路边的炸鸡腿垂涎欲滴？您是不是时常因为便秘而欲哭无泪?您是不是因为工作压力大而焦头烂额？您是不是因为嘴巴有味儿而“难以启齿”呢？

　　口气真是生活中不可忽视的问题，多种身体原因会引起口气。1.口腔卫生差可能会口臭，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。2.吃得太好会招来口臭，高糖、高蛋白、高脂肪的食物影响消化酶的分泌，加重胃肠负担，造成功能紊乱，当呼吸时，残留食物的味道就会形成“臭味”。3.长期便秘会导致口臭，体内产生的有害物质不能及时排出，会造成口臭以及腹胀，食欲减退，易怒等，同时消化道疾病如胃食管反流、萎缩性胃炎等也会造成口臭。4.心理压力过大易引起口臭，压力会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯，人每天要分泌约1.5升唾液，是天然“漱口水”，当心理压力过大时，唾液分泌受到影响，的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快会产生。5.幽门螺旋杆菌导致口臭，幽门螺杆菌感染后可以在胃粘膜表面寄居——胃粘膜屏障受损——充血、水肿、糜烂、溃疡。部分病人可以出现口臭。

　　口臭的主要检测方法一般为口腔、耳鼻咽喉检查，胃肠镜检查，胃肠动力监测等。

　　那么如何有效防止口臭？1.每隔8小时刷一次牙；2.坚持半年洗一次牙；3.常备漱口水；4.早晨起床后喝一杯温开水；5.戒烟酒；6.根除幽门螺旋杆菌。

　　为什么受伤的总是“肺”

　　张雷

　　《疫情之下，肺腑之言》

　　为什么受伤的总是肺？2003年的SARS，2012年的MERS和2020年影响了我们所有人的新冠病毒，也就是COVID-19。在呼吸系统中，肺部非常容易受到侵袭。新冠疫情早期，核酸检测试剂无法大量供应时，胸部CT是一个非常有效的排查手段。

　　这次新冠疫情，易感人群是所有人，高危易感人群为患有高血压、糖尿病等慢性病的中老年人；重点人群为患有肺炎、肺结核、肺气肿、慢阻肺等肺部疾病的人。

　　再来看下肺部不得不提的肺结节。CT或X线直径≤3cm，95%以上的肺部小结节都是良性的。肺结节分良性和恶性两种，良性结节包括肺炎、结核球、错构瘤、纤维增生等；恶性结节为原发性支气管肺癌，肺内转移瘤。哪些人是肺癌高危人群？40岁以上且具有以下危险因素之一：烟龄≥20包年，吸烟超过400支年，其中包括曾经吸烟，但戒烟不足15年；有肿瘤家族史或肺癌家族史；既往肺部疾病史，慢阻肺、弥漫性肺纤维化等；环境或高危职业暴露（石棉等）。