化疗患者首先要注意个人卫生。
手部卫生:经常洗手是最重要的事,尤其在饭前或上厕所后需特别仔细的洗手,照顾者在接触患者前后,也需洗手以保护他们。洗手需使用肥皂或洗手液,揉搓时间至少20秒,全程至少40-60秒,以达到除菌的效果。
口腔卫生:每天饭后及睡前须刷牙,可预防口腔黏膜感染,可选用软毛牙刷,较不会伤害牙龈。
身体清洁:每天洗澡及更换衣物对于预防感染非常重要。每天以温和的肥皂或沐浴乳洗澡,且需经常洗头,建议以淋浴为主。如果患者不舒服,可选择床上擦澡。如患者身上有点滴管路,可咨询护理人员帮助患者洗澡时须注意的事项或技巧。
如厕卫生:女性患者小便后擦拭方式应由前往后。大便后需使用卫生湿巾或温水清洁臀部,并以柔软的纸巾或毛巾拍干。同时要注意会阴及肛门处是否有红、肿、痛、破皮及溃疡等情况。
化疗患者要保持皮肤及粘膜完整。
避免外伤,减少感染机会,若不慎受伤,应及时清洁,并用碘伏消毒。
手指甲、脚趾甲应修剪平整,并保持清洁干净。
勿挤压或抓皮肤上的疹子、粉刺、痘痘等。
不用手去撕指甲边缘的肉刺,应使用指甲剪剪去。
若皮肤太干燥,可适当涂抹温和无刺激的乳液,预防皮肤皲裂。
男性患者剃须时注意安全,尽量使用电动剃须刀,避免刮破皮肤。
皮肤若出现任何不明原因的疹子,应告知医护人员。
化疗患者要注意家中的环境卫生。
室内忌放鲜花、盆栽:保持住家室内、病室内环境清洁,减少物品的摆放,因容易积累灰尘。室内勿摆放鲜花、盆栽,因这会使微生物增加,因而造成感染。垃圾桶需加盖。
经常清洗贴身物品:床单、被套、枕套等贴身物品经常清洗。
限制访客:须限制有传染病的访客,尤其是呼吸道传染者,如:细菌感染、感冒、流感、水痘、疱疹等。
避免人多:避免去人多拥挤的公共场所,如:电影院、商场、超市等。
戴口罩:戴口罩是预防感染的重要方法,患者、家庭成员、访客等,只要须接触患者,皆需戴口罩。口罩潮湿、污染、有味道时及时更换,建议一个口罩使用时间不要超过1天。
避免与生病的人接触:应避免与生病的人接触,以减少感染的机会。
房间需定期清洁:保持病室或居家环境整洁。
避免养宠物。
化疗患者的个人保健
适当的睡眠:适当的睡眠及运动可以维持免疫功能的完整,提高抵抗力。
勿憋尿:除卫生习惯良好外,一有尿意要马上去上厕所,可以预防泌尿道感染。
禁吃生食,如生菜、生鱼片、未煮熟的海鲜及肉类都不可食用,也应避免未妥善处理过的生鲜水果。
禁吃含酵母菌类的奶制品、生奶制品,如养乐多、优酪乳、生起司等。
饮用水须为煮沸100℃的水,如想喝饮料,可选择密封式包装的饮料。
准备食物前后须用肥皂洗净双手,食物需洗干净,煮熟后应当餐食用,勿放置室温过久,隔夜的食物不建议再食。
尽量选择可剥皮或削皮的新鲜水果,因为许多水果的皮表面粗糙,容易卡住脏污、农药、虫卵等,不易清洗掉。葡萄柚会影响药物治疗效果,建议避免食用。
少吃刺激性食物,如辣椒、咖啡等。
处理生食与熟食的砧板、菜刀等器具应分开,不可混用,每次使用后须以温水及清洁剂清洗。
时常观察感染症状
1.发烧:耳温超过38℃。
2.发冷(畏寒)、夜间盗汗。
3.精神状况差,乏力。
4.咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛。
5.腹泻
6.排尿时有疼痛感或灼热感。
7.长带状疱疹等
如出现感染症状,请及时告知医护人员,以便及时处理。
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