吴大爷退休5年了，生活过得好不惬意，有朋友喊就出去小酌，没有聚会那便和爱人王大妈一起养养花，做做菜。但这天下午有些奇怪，明明已经和老友们约好了牌局，但老吴确迟迟没有出门，买菜回来的王大妈一打开房间门吃了一惊，老吴瘫坐在椅子上，嘴巴歪向一边，嘴里“依依啊啊“不知在说什么。王大妈赶紧拨打了120，送到医院医生检查后说老吴得了“脑卒中“，还好送来的早，不然后果严重。那什么是脑卒中呢？

　　”脑卒中”是指急性起病，由于脑局部血液循环障碍所导致的神经功能缺损综合征，症状持续时间至少24小时，但仅仅只有几分钟或数小时的症状也应引起高度重视。

　　从上面的故事我们可以发现，脑卒中都是有一定先兆症状的，那么如果有人不幸发生脑卒中，该怎么及时判断，争取宝贵的就医时间呢？

　　脑卒中的发生可以通过症状来识别它，医学上叫“FAST”判断法。“F”代表人的脸（face），首先观察面部是否出现嘴歪，脸下垂，面部不对称等情况；“A”代表人的肢体（arm），看四肢是否出现偏瘫、平举双手，观察是否一只手无力下垂，走路是否乏力的情况。“S”代表人的语言（speech），留意说话是否流利，嘴歪，对方能否听清；“T”代表时间（time），记下发作时间，一旦出现上述情况的一种，请立刻拨打120。

　　脑卒中虽然具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率等特点，但是是可防可治的，防大于治，我们要把疾病的小火苗扼杀在摇篮里。脑卒中三级预防的方法主要是针对缺血性脑卒中来说，一级预防，主要是改善饮食习惯，合理饮食，荤素搭配，少摄入食盐（≤6g/天）、少油，多食蔬菜水果，不吸烟，少饮酒，多运动，减轻体重等等各方面。二级预防，主要是积极的药物治疗基础疾病，例如患有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病的情况下，积极的应用药物治疗，控制病情的稳定。三级预防，如果出现脑血管疾病的病情发展，比如有血管狭窄，有动脉粥样硬化造成了明显的临床症状，立即给予手术或者介入治疗，减轻血管狭窄来达到预防卒中的目的。

　　良好的生活习惯是健康生活与远离疾病的必要条件，我们可以选择健康的生活方式来达到预防疾病的目的，这是一种最经济实惠的方法。