病房里的林阿姨(化名)刚刚睡醒，看着来查房的浙江医院精神卫生科副主任(主持工作)吴万振副主任医师说：“吴医生，我已经好久好久没这样好好睡一觉了！”66岁的林阿姨长相清秀，正是尽情享受老年生活的好时光。但是，那些如影相随的不适让林阿姨痛不欲生。

　　大夏天她都要穿棉拖鞋

　　到了严冬她扛不住了

　　说起来，林阿姨的症状要回溯到大半年前，2020年的夏天，她开始出现心悸、失眠的症状，常常感到紧张，没来由地担心各种事情，有时候凌晨3点就醒了，怎么都睡不着，第二天感到头昏、乏力，有种要崩溃的感觉，因为这样的症状，林阿姨感觉生活毫无乐趣，又心烦意乱，整天闷闷不乐。

　　更让林阿姨觉得不可思议的是，虽然外面高温，她脸上头上都是汗，可是下半身却异常怕冷，特别是脚，凉鞋根本不敢穿，空调也不敢开，在家只能顶着一头大汗穿着棉拖鞋。

　　林阿姨烦躁不堪，虽然她的丈夫总是陪着她开导她，让她放松心情，可是身体的症状，让林阿姨不堪重负。

　　天气转冷，进入冬天，林阿姨想来想去不敢耽搁，赶紧到浙江医院就诊。一开始，林阿姨找的是中医内科，希望医生给她进行适当的调理。随后，林阿姨听从建议，又来到了精神卫生科就诊。

　　老年焦虑症状表现多样

　　容易误诊

　　吴万振耐心仔细地询问了林阿姨的症状，考虑到林阿姨的焦虑症状严重影响到她的正常生活，于是将林阿姨收治入院，经过一个星期的用药治疗，林阿姨已经能够规律睡眠，睡眠一好，林阿姨的心情也渐渐好了起来。

　　吴万振说，焦虑症虽已成为一种常见的心理疾病，但很容易被人所忽视。对一些中老年人来说，因为焦虑症常伴有多种躯体症状，老年人可能不会意识到自己的心理出了问题，而是认为身体某个部位出了问题，因此常到其他科室就诊，从而耽误治疗。“我们看起来很小的、不值得担忧的事情，对他们来说却是天大的事，这是焦虑症的一大特点。从诊断上来说，老年人和年轻人的焦虑症是一样的，但不同年龄段又有不同的特点。对年轻人来说，焦虑的因素主要是恋爱、工作、婚姻、情感这几个方面；而对老年人来说，主要的焦虑因素是衰老、疾病、死亡等。”

　　你家老人有没有焦虑症?

　　提高对老年焦虑症的辨识，吴万振表示，家人可从几个方面来关注。

　　1.老年焦虑症存在客观的诱发因素，如对死亡的恐惧、对身体日益衰弱的担忧、对生活环境改变的不适应等。但他们的症状表现却常与现实处境不想称、没有具体内容的担心和恐惧，常会感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣;

　　2.他们对自身情感体验不善于表达，不会说“我很紧张，很担心”等，而是用“我感到难受，身体不舒服”“我可能得了什么病”来表达焦虑情绪;

　　3.常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、肌肉紧张、食欲不振、做噩梦、易惊醒、眩晕心悸、尿频、便秘或腹泻等;

　　4.老年焦虑症患者对声音和光线很敏感，会格外关注每天大小便的次数与顺畅等，为自己的心烦不安找借口；

　　5.老年焦虑症患者常伴有慢性躯体疾病，如糖尿病、冠心病等，并服药多种药物、慢性躯体疾病和药物的长期服用均可影响焦虑症的发生和治疗，甚至许多疾病和药物本身就可引起焦虑。

　　试着给老年人多一点理解和关注

　　老年人为何易焦虑？老年人出现焦虑情绪，大多与个人性格有关，通常做事谨小慎微、优柔寡断、依赖性强、常自怨自责等个性特征的老年人更易产生焦虑症。

　　此外，老年人退休后，生活从工作状态进入无工作状态。对工作认可感越高的老年人，就越难以接受这种角色的转变，也越容易对这种转变产生焦虑情绪。加之老年人退休后闲暇时间增多，人际关系、归因方式、福利保障等因素也会导致老年人焦虑症的产生和加剧。

　　身体健康是影响焦虑症的十分重要的因素。一方面，老年人会因患病而产生较低的健康自评;另一方面，因疾病而失眠也会使老年人产生很高的焦虑情绪。

　　吴万振说，对于老年人做为小辈应该多加照顾他们，不仅是生活方面，还有他们的心理方面，之后身心健康了，才是真正的健康。