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失眠、胃口差、易发火 七旬老人带娃陷入“暑期焦虑”

2020年08月24日    来源: 浙江在线健康网     通讯员 宋黎胜 记者 梁婧娴

  “医生啊,我近段时间容易激动发火,失眠,胃口差,血压也一直不稳定……”70岁的钟大伯坐在浙江省人民医院精神卫生科医生面前,皱着眉,诉说暑假带娃辛苦。他已陷入“暑期焦虑”。

  “总算‘神兽’要归笼了,一年中最艰难带娃日子将结束。”钟大伯自嘲道。

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浙江省人民医院精神卫生科主任苏衡在接诊病人

  背井离乡成“杭飘”一族              

  钟大伯退休前在浙江某县一家事业单位搞行政工作,工作兢兢业业。原本答应单位返聘,但儿子在杭州娶妻生子后,他改变了注意。 “儿子媳妇都是普通公务员,叫个保姆得不少钱,也不放心啊!老伴一退休就赶来帮带孩子,我晚个两年也成为‘杭飘’带娃一族。”

  孙女进入幼儿园,可稍微喘口气,早晚接送外,钟大伯老俩口有了一段平静很有规律的生活:早起晨练,上午看报纸和电视,午睡后下午和朋友聚会下象棋;老伴晨练后买菜烧饭,下午打麻将,晚上跳广场舞。

  这样逍遥的日子,随着孙女上小学一年级彻底打乱,幼小衔接,暑假恶补。 “孩子爸妈给孙女制定了详细的学习时间表,几乎每天的时间都被排满:周一上午英语,周二上午语文,下午数学,周三……老俩口轮流转两趟车送接孙女上培训班,大热天的,大人孩子都遭罪。”钟大伯叹口气说。 

  年复一年,孙女已读五年级,今年情况颇为特殊。因疫情,超长寒假,刚上2个月课又放暑假。“我有高血压,老伴患糖尿病。老伴主要搞家务,像打扫卫生,买菜、煮饭。孙女挑食,大热天的每天都在为买什么菜操心;我负责送孩子去培训班。”七月雨多天凉,还以为是凉夏,没想到八月腾地来了火球,一直烧到现在不退。“地面温度五六十度,有时培训班一课连着一课,三四个小时,我只能找个阴凉处息息,回到家一身汗,头晕,脚踩棉花般没力气。”钟大伯深有感触地说,时间长,高温,暑期带娃是老人一年中最辛苦的日子。

  观念差异,在暑假充分显露

  “老家房子卖了,杭州买了个小套,和儿子一家住同一小区只隔几幢楼。暑假为方便照顾,送培训班,孙女就住我们这儿,朝夕相处自然高兴,与儿子媳妇见面时候多了,矛盾就明显了,大多因孩子学习而起。”说起“隔代亲”,钟大伯毫不避讳,认为孩子是要努力学习,但得劳逸结合;抓学业,儿子媳妇绝对是“狠角色”,稍不顺意,对孩子“凶神恶煞”, 毫不通融。老人当面无法说服小俩口,背地则“放水”,被发现闹得大家很不愉快。

  暑假给孩子制定了非常具体的暑假作息时间表,要求老人得按“章”进行监督。一次,白天高温上培训班,晚上睡得较晚,早晨就让孩子多睡会。没想到,儿媳妇外出办事,随便来“查岗”,老人的“无原则”即刻败露,8点钟了,孩子居然还在床上。结果到了晚上,小两口火力全开,不仅把女儿训个狗血喷头,泣涕涟涟,老人也因“太纵容”而被数落了好久。

  最让老人提心吊胆,怕孩子磕到碰着病了。每次看到孙女白晢的右小腿一块淡淡的青紫,钟大伯心里就一紧。“7月初的一天,与孩子去附近小公园玩耍,孙女与其他小朋友相撞,说小腿很痛。到医院检查说没什么问题,就是一大块淤青好长时间才渐渐淡去。”虽然儿子儿媳没说什么,脸色阴沉却好几天。“如今,带孙女去培训班什么的外出,条件反射似的,精神高度紧张,孩子11岁,身高近1米5,虽说百般不情愿还像小时候紧拽着她手,生怕再有什么闪失。”钟大伯失眠、食欲减退,莫名紧张,老毛病高血压也起伏不定……

  “向医生倾诉,疏导后,心里舒服多了。”离开诊室,钟大伯脸色好了许多。

  关注带娃老人“甜蜜的苦恼”

  “经过评估,钟大伯属于轻度焦虑,先进行心理疏导,若还不行考虑给他用点抗焦虑的药物。”浙江省人民医院精神卫生科主任苏衡说,像钟大伯这样来到心理门诊“吐槽”的不多,但一到暑假老人成了“全职保姆”并不在少数。他们喜欢孙辈到来,然原有的生活节奏打乱,其中一部分本身就患有高血压糖尿病等慢性病,盛夏酷暑、压力大等因素导致部分带娃老年人出现“甜蜜的苦恼”——身体与心理出现问题。

  对于老人,苏衡建议应量力而行,在照顾孙辈遇到困难或问题时,及时向子女反映、沟通,表达自身的难处,并寻求子女的理解。身体不适或出现失眠、坐立不安等焦虑情绪,及时到医院请医生疏导与治疗。

  “作为子女要多关怀老人,不要将孩子的生活照料、学习、培训等一股脑儿甩给老人;要体谅老人的辛苦,有空也要多为老人分担一些带孩子的责任,如下班休息天主动照顾小孩或承担家务活等。”苏衡表示,还要关注父母的身体和情绪变化,根据父母的身体变化情况,考虑其他照顾孩子方式,如请钟点工或保姆,或将年休假安排在持续高温的日子里等。

  “或许,随着开学季到来,带娃老人“暑期焦虑”慢慢消散,但明年,后年呢?”苏衡提出,应引起家庭及社会的关注和重视。

责任编辑:梁婧娴
标签: 大伯;孙女;老人;孩子;焦虑;失眠;省人民医院;医生;卫生科;培训班

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