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“00后”也已加入脱发大军!年轻人为什么都秃了?

2019年02月01日    来源: 浙江在线     记者 梁婧娴

  编者按:在中国,过了农历年才算是真过年。回顾年初制定的目标,有多少人将健康饮食、规律作息、坚持健身立为年度Flag?最终,却依然拖着疲惫的身躯走到了2019。

  近日,“2018年十大不健康生活方式报告”发布,分析了5840万用户的健康生活方式和行为状况,总结出了2018年国人十大“不健康”生活方式。这一年来,你熬了多少夜,吃了多少外卖,喝了多少酒,贪了多少嘴?不是不想健健康康,实在是做不到啊!为此,浙江在线健康网采访省市级各领域医学专家,给大家提供更多“做得到”的健康管理建议,医直播团队为大家倾心打造的《中国人十大健康“翻车”现场》视频请查收。

  本期健康关键词:【脱发】

  医生:杭州市第一人民医院医疗美容科主任张菊芳

  30%的女性受脱发困扰,比例高于男性

  医生的话:本该是脱单的好日子,你却悄悄脱了发

  浙江在线-健康网2月1日讯(浙江在线记者 梁婧娴)第一批90后已经秃了!

  有调查显示,初入职场的90后小鲜肉和成为职场中坚力量的80后青年,是最被脱发问题困扰的群体。现如今,00后也已加入脱发大军。

  杭州市第一人民医院医疗美容科主任张菊芳介绍,最新数据显示,全国有2.8亿脱发人群,且呈现年轻化趋势。在她的门诊,最小的患者只有17岁,是一名高中生。

脱发.jpg

  判定脱发的标准是什么?

  梳头的时候总带下来几撮头发,心里是不是一慌?担心自己要秃了?

  淡定!张菊芳主任说,每天掉发超过100根,持续3个月以上,才需要敲响警钟——你可能是病理性脱发。

  脱发的临床表现“男女有别”

  女性大部分是弥漫性脱发,原因可能是产后脱发、熬夜压力脱发、更年期脱发。通常表现为头顶头发变稀疏,发际线后移。

  男性主要是雄激素性脱发,与遗传、生活习惯有关,表现为前头与头顶头发稀疏、变黄、变软,额顶部光秃,前额发际与鬓角上移。

  脱发的原因有哪些?

  首先是遗传,如果你的父母脱发,非常抱歉,你脱发的机率会比普通人大得多。

  第二是内分泌。雄激素的绝对增高和相对增高都是造成男性脱发的主要原因。

  第三是精神因素。人长期压力过大,会导致立毛肌收缩,头发直立,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。压力过大还会引起出汗过多,皮脂腺过多分泌,产生头垢,降低头发生存环境的质量,导致脱发。

  第四是饮食因素,很多油性食物进入体内后,油脂会从头部皮肤上冒出来,大量的油脂会造成头发的脱落,也就是脂溢性脱发。

  另外,还有一些外力因素。比如,经常染发或者烫发,使用劣质染发剂或烫发药水,也会大大增加对头发角蛋白的破坏力,对头发造成损伤,内部水分和营养成分流失,使头发变得枯燥、发脆、开叉、脱落。头发扎得过紧,会对毛囊造成伤害,影响头发的生长,长期过度牵引头发,还会导致牵拉性脱发。

  脱发怎么办?

  张菊芳主任表示,一定要规范就诊,联合治疗。

  如果是脱发初期,可以通过调理日常饮食和作息的方法来控制和缓解脱发;如果脱发已到中晚期,除了自我调理外,就需要马上到医院接受正规治疗。

  一般是通过口服药治疗,并配合外用药。另外,低能量激光治疗、中药治疗也可以作为辅助治疗手段。

  如果这些方法效果不明显,最好到医院检测毛囊是否有损坏。毛囊已经损坏的话,就不能长出头发了,只能通过毛发移植手术“生发”。

  张菊芳建议,年轻人一定要保持规律的作息,不要熬夜,也不要有过大的压力。

  如何养护头皮和头发?

  1.不用过热的水洗头,每次洗头都要注意冲洗干净洗发水,洗头频率应根据发质情况合理安排。

  2.每天早晚可以梳头发,每次梳一百下,能够有效按摩头皮,刺激血液循环。

  3.避免过度烫染,女孩子梳头发不要过紧。

  4.闲暇的时候,可以用指腹按摩头皮。

责任编辑:王秀萍
标签: 脱发;头发;作息;医疗美容;科主任;毛囊;健康饮食;Flag;治疗;杭州


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