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腰围95厘米的4岁宝宝睡梦中离世 警惕孩子腰围超标

萌宝健康课078:代谢综合征是心脑血管疾病、肿瘤等重大慢病的预警

2018年04月12日    来源: 浙江在线     记者 翁含露 通讯员 王雪飞

  编者按:HI,家有萌宝的亲们,想知道宝贝的生长秘密么?想知道宝贝的健康有哪些细节被你不经意忽略了吗?“萌宝健康课”是浙江在线健康网推出的针对儿童健康保健的特色栏目,我们将联合杭城各大医院儿科,定期向宝爸宝妈们推送最贴心的宝宝防病保健、意外伤害防护、生长发育指南及活动讲座等超级实用的信息。让我们一起为宝贝的成长保驾护航吧!

  浙江在线-健康网4月12日讯(浙江在线记者 翁含露 通讯员 王雪飞)在不少中国家长的传统观念中,孩子白白胖胖才算是养得好,而且认为长大了自然会瘦下来。真的是这样吗?

  浙江大学医学院附属儿童医院副院长、内分泌科主任傅君芬教授说,近年来不断有研究发现,儿童青少年肥胖和代谢综合征是心脑血管疾病的发病基础。儿童肥胖有70%~80%可延续至成年。

  什么是代谢综合征(MetS,简称MS)?

  它是以肥胖、高血糖、高血压及血脂异常等集结的临床症候群,是心脑血管疾病、肿瘤等许多重大慢病的共同土壤和早期阶段。

  美国布鲁金斯学会预测,儿童时期肥胖延续到成人阶段,人均需多支出9万元美金,对社会和家庭造成严重负担。

  傅君芬教授曾接诊过江西一名4岁7个月的小男孩,腰围竟达到了95厘米,BMI(身体质量指数)达35(正常值为18.5~23.9),还有脂肪肝、高血脂、高血压、糖代谢异常以及睡眠呼吸暂停综合征(咽壁肥厚、软腭肥大、咽腔狭小等导致气道受阻、呼吸不畅而发出鼾声),夜间打呼噜非常厉害。

  父母将其带到浙大儿院做完一系列检查后便出院回家等待结果,走之前附近旅馆过夜。没想到,次日凌晨3点多,爸妈发现身边的孩子呼噜声突然消失,起身一摸儿子已无生命体征,送医抢救无效死亡。

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  无独有偶,另一名4周岁多的胖胖的小女孩,来自杭州萧山,腰围85厘米,BMI值为25,也有因肥胖引发的脂肪肝、血脂异常以及呼吸睡眠综合征。在医院做了糖耐量试验、胰岛素激发试验等检查后,还没等到一周后拿报告,医生便接到家长电话,称孩子夜里睡觉再也没有醒过来。

  令人心痛的真实病例比比皆是。傅君芬教授说,肥胖对于孩子的影响,不仅仅只是形象好不好,更在于肥胖这块“土壤”上滋生的各种并发症。

  你家孩子是否体重不高、身材偏瘦,唯独腰围明显偏大?

  引起肥胖的因素有很多,比如遗传因素。一般来说,父母双方都肥胖的,孩子70%会肥胖;父母中有一方是肥胖的,孩子40%会肥胖。但即便如此,因饮食结构不合理导致肥胖的比例,正在逐年上升。

  我国自20世纪80年代中后期开始,儿童超重和肥胖的发病率就呈逐年上升趋势,并以每5年翻一倍的速度增长。

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  很多人体重不高、身材偏瘦,唯独肚子上有赘肉,腰围偏大,这就是内脏脂肪过多的表现。

  内脏脂肪主要存在于腹腔之内围绕着脏器,一定的量是人体所必须的,对内脏起着支撑、稳定和保护作用。但过多的内脏脂肪为人体带来严重的健康隐患,容易引发肥胖、心血管疾病。

  傅君芬教授解释,“随着年龄的增长和生长发育的进行,腰围会随之改变,因此青少年MS的诊断标准与成人肯定不同,我们就找到了腰围身高比作为公式,来帮助各级医生早期检出、早期干预青少年MS。”

  但是,我国儿童青少年MS发病机制不明确,诊断标准缺乏,也为防治带来极大困难。

  为此,自2009年起,傅君芬教授团队便围绕儿童青少年MS开展系列研究,完成7~16岁22197例中小学生体格指数的流行病学调查,率先建立了中国儿童青少年MS诊断标准和诊治规范。

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  4月11日上午,浙江省科学技术奖励大会在省人民大会堂召开,浙大儿院内分泌学科带头人傅君芬教授牵头完成的“儿童青少年代谢综合征预警及防治技术研究”成果荣获浙江省科学技术进步奖一等奖。

  据了解,这项成果已向国内近百家医院推广,将提高各级尤其基层医生对儿童青少年MS的早期检出、早期干预和规范诊治水平,对保障和促进儿童健康、有效减少成人期心血管病等具有相当重要的意义和巨大的社会价值。

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  测测你家孩子的腰围 警惕MS风险  

  6~18岁男孩的腰围身高比>0.48,表示存在MS风险;

  6~10岁女孩的腰围身高比>0.48,表示存在MS风险;

  10~16岁女孩的腰围身高比>0.46,表示存在MS风险。

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  父母也可以在家为孩子测量腰围和体重,正确的测量方法是:

  腰围:髂前上棘至肋缘连线的中点;大概是脐部下方1公分处。

  身高:头、肩、脚后跟贴墙,眼平视,手扶滑测板使之轻轻向下移动,直到板底与颅顶点恰好相接处。

  孩子普的哪些饮食习惯可能导致肥胖?

  1.肉吃得特别多,特别喜欢吃鸡肉、猪肉等畜禽类动物;

  2.不吃也不爱吃蔬菜,有的孩子喂一口菜“呸”吐掉,到了喉咙也还硬生生咳出来吐掉;

  3.奶摄入过量,牛奶当水喝,“营养太丰富”;

  其实,1岁后奶量可以慢慢减少,400毫升左右差不多够了;2岁以后,基本过度到幼儿饮食,250毫升差不多;再大一点的孩子,考虑到青春发育等因素,250毫升也足够了。

  家有小胖墩,应该怎么管?

  一、合理饮食

  已经超重的孩子,每顿吃8、9分饱即可,并注意膳食平衡,菜品种类丰富;少吃糖果、薯片、含糖饮料等不健康食物。

  二、长期规律的运动

  多选取一些既能增加能耗又容易坚持的有氧运动,如快走、慢跑、跳绳、打球、游泳、登山等。每天锻炼不能少于30分钟。

  三、行为矫治

  保证睡眠质量,避免躺着看书或看电视,每天使用手机或电脑的时间不超过2小时,养成良好的生活习惯。


责任编辑:王秀萍
标签: 肥胖;代谢综合征;MS;腰围;浙大儿院;高血脂;高血糖




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