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探究肿瘤与糖尿病到底是什么关系

来源: 浙江在线健康网 2015年11月19日 18:21:57

  在肿瘤内科会看到许多肝癌、胰腺癌的患者有高血糖,想来这肝脏和胰腺是糖调节最重要的两大器官,他俩出现问题,血糖高也很好解释。可是最近经常看到一些老糖友在复诊时发现得了肿瘤。这不,最近一位熟悉的患者,去年年底她来医院的时候精神爽朗,能吃能睡,唯一不妥的就是血糖偏高,糖尿病病史也有好几年了。这回家人陪她来常规住院复查,医生建议她做一个腹部B超,这一查发现胰腺上竟然有个包块。确诊是胰腺癌后,家属一直追问:“为什么这么倒霉,得了糖尿病我们已经很注意了,忌这忌那的,怎么就得了肿瘤了呢?”其实医学界也早就发现:糖尿病和许多肿瘤发生风险有关,比如结肠癌、肝癌、胰腺癌、乳癌、子宫内膜癌等,然而确切的机理尚不明确,不过可以肯定的是:2型糖尿病是恶性肿瘤引起的后果之一;2型糖尿病是恶性肿瘤的危险因素之一。

  2型糖尿病与恶性肿瘤在发病机制方面有着一些共同之处,可能正是这些共同点使得二者可以并存。①相似的生活方式和环境危险因素,如高体重指数,中心性肥胖,体力活动少,摄食高热量、高脂肪而缺少纤维素。②免疫紊乱:2型糖尿病患者存在免疫功能紊乱,而肿瘤发病与免疫系统功能失调也有关系。

  所以要预防肿瘤与糖尿病必须从根源着手——改变不良的生活方式。说到生活方式大家最关心的大概是“吃”了。俗话说“病从口入”,指的是不但要吃得卫生,而且要吃得科学、合理、健康,进行科学配餐和平衡膳食。世界癌症研究基金会(WCRF)提出了具有广泛科学依据的、从饮食营养方面预防癌症的10条建议。

  ①在每天的饮食中,植物性食物(如蔬菜、水果、谷类和豆类)应占总量的2/3以上,品种保证在5种以上;

  ②每天吃600-800克谷类、豆类、植物类根茎,加工越简单的植物类食物越好;

  ③每天吃红肉(牛、羊、猪肉)不应超过90克,最好以鱼和家禽代替红肉;

  ④少吃高脂肪食物,特别是动物性脂肪。选择食用适宜的植物油并控制用量;

  ⑤少吃盐,少吃腌制食物,每天每人盐的消耗量应该少于6克,少吃精制糖和甜食;

  ⑥不提倡喝酒,即使想喝也应少喝一点(白酒控制在50克以内);

  ⑦不要食用在常温下存放时间过久、可能受真菌毒素污染的食物;

  ⑧加工食品中的添加剂、污染物及残留物的水平,应底于国家规定的限量;

  ⑨不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉,熏肉只能偶尔食用;

  ⑩在饮食上基本遵循上述建议的人,一般不必食用补充剂。因营养补充剂对减少肿瘤的危险可能没有帮助。

  对于糖尿病合并肿瘤的患者来说,他们的饮食控制标准可以比普通糖尿病患者稍微宽松一些,也就是说:患者摄人的热量可能会稍高一些,但多余的部分会在临床上通过胰岛素等相应的治疗手段加以矫正。对于接受放疗、化疗的患者,他们从食物中摄人的热量也会稍高一些。最重要的仍然是营养的均衡摄入。

  所以无论肿瘤和糖尿病之间有着怎样复杂的关系,坚持健康的生活方式是重中之重,希望大家从今天起能从“口”做起,远离糖尿病和肿瘤。

作者: 16病区 胡一宇护士 编辑: 左佰常
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