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女人养肝,要多吃绿色的食物
浙江在线健康网 health.zjol.com.cn  2012年04月26日

  中医认为,青色是入肝经的。

  “青色入肝经”,这话听上去很模糊。那么,我们现在换个说法。西方从事医学的研究人员很早就做过一个实验,给小白鼠喂绿色的蔬菜或者直接喂从植物中提取的叶绿素,小白鼠血中的红细胞立即就增多。什么道理呢?原来叶绿素的分子结构与血液的分子结构高度相似。

  绿色植物中的叶绿素,是植物的血液。吃植物的血液,从以形补形的角度看,能直接补血。

  “肝藏血”,肝就是人体的“血库”,多吃绿色植物,肝里面的血丰满了,你的脸色就红润。

  当然还要吃饭,当然还要保持比较愉快平静的心情,这两点做不到,吃再多的绿色蔬菜,也养不了肝。

  都说“美人是睡出来的”,因为人在睡眠的时候,血就回到了肝里面,肝得到了濡养,表现在脸上就是你有红润的肌肤。

  潘秀群,主任中医师,杭州市中医药学会妇科专业委员会委员,有妇科疑难疾病如多囊卵巢综合征、痛经、先兆流产、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕症、乳房疾病的读者,可以到以下两个中医门诊部找她:每周日下午,她在杭州体育场路474号的桐君堂;每周二上午,她在杭州城站火车站边上的郭东园巷2号杭州同和堂中医门诊部。杭州同和堂开的时间不长,怕挤的读者可以到那里去,医保卡别忘记带。

来源: 浙江在线-今日早报 作者: 编辑: 王秀萍

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