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美容觉要会睡?当心睡不好就变老
浙江在线健康网 health.zjol.com.cn  2012年02月24日
 

  睡觉不关灯黑色素分解慢

  肌肤做为人体的一大防御器官,在白天感受到光时,它的抗御能力开关就启动了。任何事物都需要休息和下班,这个关键点就是“光源”。因为皮肤细胞在睡眠时会进行自我修复,如果睡眠时视网膜仍感到光,会大大减少黑色素的分解,令睡眠失去美肌功效,所以没有必要的话睡前请记得关灯吧!

  

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来源: onlylady女人 作者: 编辑: 王秀萍

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