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吃饭就像"捉迷藏",夏天到了,如何让孩子好好"吃"?

萌宝健康课049:孩子体重偏轻,多半是喂养出了问题

2017年06月05日    来源: 浙江在线     记者 翁含露 通讯员 王雪飞

  编者按:HI,家有萌宝的亲们,想知道宝贝的生长秘密么?想知道宝贝的健康有哪些细节被你不经意忽略了吗?“萌宝健康课”是浙江在线健康网推出的针对儿童健康保健的特色栏目,我们将联合杭城各大医院儿科,定期向宝爸宝妈们推送最贴心的宝宝防病保健、意外伤害防护、生长发育指南及活动讲座等超级实用的信息。让我们一起为宝贝的成长保驾护航吧!

  浙江在线-健康网6月2日讯(浙江在线记者 翁含露 通讯员 王雪飞)“医生,我宝宝总吃不进饭菜,零食也吃不了多少,补了锌也没什么效果。”6月1日在浙江大学医学院附属儿童医院举行的免费咨询会上,带着孩子来看小儿消化科的家长络绎不绝,秦先生(化名)来得早,排队不久就轮到了。

  “宝宝多大?身高、体重分别是多少?”坐诊的浙大儿院消化科楼金玕副主任医师每接诊一名小患儿,总会询问这些信息,并拿出生长曲线图对照是否为“偏轻”或是“偏重”。大多数来咨询的家长都希望孩子能稍微“白胖”些,实际上通过比对,不少小朋友的体重确为“偏轻”。

  课堂笔记:爸爸妈妈在家也可以准备一份生长曲线图,结合孩子以前的身高、体重,以及与平均值相差多少,判断有没有跟上正常生长发育的速度,也可以提早发现营养不良的“苗头”,及时向医生咨询。

  小朋友前面跑,爸妈后面追,一口饭都不肯咽下

  秦先生的儿子长着一副灵动的大眼睛,淘气好动,在姥姥的腿上一刻也坐不住。再过几天他就该满22个月了,身高88cm,体重只有9公斤。此外,宝宝抵抗力较差,经常动不动感冒、发烧,不过大便是正常的,也没有发生呕吐、拉肚子、便秘的情况。

  “不爱吃饭的孩子不少,一般来说问题都不大,但体重往往偏轻,可以配些促消化的药物增加食欲,但不要忘了,喂养问题也值得关注。”楼金玕怀疑,秦先生儿子的情况也和喂养习惯不佳脱不了干系,比较常见的就是辅食一下子添加过多,咀嚼习惯却来不及养成。

  我们都知道,宝宝6个月之后就该添加辅食了,但习惯了喝奶的娃可能没法一下子接受,很多时候对待辅食就像喝奶一样吞下去,肯定不舒服,一来二去就会产生排斥心理。

  “怪不得他吃饭注意力非常不集中,前面几口还可以,越到后面越不行。”秦先生还透露,吃个饭就像捉迷藏,儿子在前面跑,他在后面追,因为边吃边玩速度慢,等到下一顿吃饭的时候,因为没饿又吃不下了。

  “好的喂养习惯在6个月大的时候就应该养成了,并且越早训练越简单,家长可以和孩子讲道理,也可以实施奖励,鼓励规律进食,跟家长学习正确的姿势、方法。”楼金玕告诉秦先生不要过于担心,多一点耐心,孩子可以“好好吃饭”的。

  课堂笔记:碰到宝宝还不习惯吃辅食,可以适当增加奶粉量,保证营养,辅食可以一点点添加,并且最好煮烂、煮稀,或者只在饿的时候喂,帮助孩子慢慢接受辅食。

  天气热起来,怎么预防孩子患消化道疾病?

  最近,浙江的气温开始不断攀升,“出门五分钟,流汗两小时”的日子又要来了。然而对于肠胃功能较弱的儿童,空调不能打太冷,冷饮也不能吃太多。

  小朋友过食冷饮最常见的就是引起肠痉挛,造成阵发性的腹痛,别说疼得大汗淋漓、哭闹不安,吃了冷饮还影响其他事物的摄入。但孩子不是不能吃冷饮,而是要注意三个“合适”——合适的时间、合适的量与速度、合适的冷饮。

  萌宝健康课018:儿童肠胃功能弱吃冷饮讲究三个“合适”

  此外,食物在高温天尤其容易发生腐坏、变质,孩子一吃就可能“中招”拉肚子,严重的还会引发肠炎。

  楼金玕提醒,夏季要特别注意饮食卫生,除了饭前便后洗手,食物应以清淡爽口为主,多添加蔬菜和水果,“孩子出汗过多,也不要用含糖饮料代替饮水,膳食营养平衡是保证良好生长发育的基础”。

责任编辑:翁含露
标签: 消化;辅食;夏季 归属专题:

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