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身高1米63体重165斤,胖姑娘胖得怀不了孕

2019年06月13日    来源: 浙江在线     记者 何丽娜 通讯员 沈文礼

  浙江在线-钱江晚报6月13日讯(钱江晚报记者 何丽娜 通讯员 沈文礼)衣服少了,肉肉多了,我们联合杭州市西溪医院举办“享瘦家减脂俱乐部”创新式健康减脂公益活动。

  减脂俱乐部首期将寻找20位胖友,进行为期3个月的免费科学减脂,在专家的指导下甩掉身上多余的脂肪,届时减重最高者、减脂最高者还可获得一份大奖。所以,在减肥道路上屡败屡战的你赶紧来报名吧,扫一扫本版二维码,就可以了。

  随着人们生活水平的提高,生活方式和膳食结构的改变,肥胖人口每年都呈递增趋势。

  身高1米63,体重165斤,对于一个女孩而言,这样的身材足以对她找工作、找对象带来致命冲击。所幸,身为杭州“拆二代”的小果(化名)没有遭遇这些困扰。大学一毕业便接手了爸妈的小超市,然后找了位外地小伙子早早结婚,全家人一再强调,她最重要的事就是尽快生孩子。

  然而,5年时间一溜烟过去,身边比她结婚迟的朋友一个个都有了宝宝,有的甚至已经完成了二胎,眼看着自己的年纪已爬上30岁,肚子里却迟迟没有动静,小果除了着急还增添了些许绝望。

  因为“大姨妈”总是不规律到访,经常两三个月才来一次,就大大下降了受孕几率。小果去求助妇科医生,诊断是脂肪肝、糖尿病、多囊卵巢综合征等。特别是多囊卵巢综合征是导致女性不孕的常见原因,与肥胖的关系密切。所以,医生的建议是,无论是为了成功受孕还是之后孕期的安全,她必须得先减肥。

  事实上,在减肥这件事上,小果也是费尽了心思。花几万元办健身卡、请私教,可天天辛苦“撸铁”好不容易轻点下来,一停下来不练就快速反弹;数千元一个月的代餐她也曾吃过不少,最终都因没管住自己的嘴巴而收效甚微;更别提轻断食这类需饿肚子的减肥法,她连两天都坚持不下来。

  不过好消息是减脂俱乐部帮到了她。仅二周时间,小果不知不觉减了8斤,腰围小了4厘米;1个月后,血糖恢复正常;如今坚持了3个月,已减重30斤,“大姨妈”每个月都规律到访。小果兴奋地说,这次她一定要配合医生坚持到底,而且对生宝宝又重新燃起了信心。

  杭州市西溪医院脂肪肝肥胖门诊负责人应慧敏主任介绍,方法很简单,一方面调整小果的饮食,把原来的六餐减为三餐,减少主食与水果的摄取量,并改变菜肴的烹饪方法,少红烧、油炸,以清蒸或水煮为主。其次是每天做一些简单的运动:快走、慢跑、游泳等有氧运动20~30分钟,卷腹10~15个做三组,静贴墙1分钟做三组。另外再辅以中药减脂茶、穴位埋线等。

  最后提醒,报名须知:1、所有报名者由专家经综合评估后进行甄选;2、报名成功者可免费获得一次人体成分检测(需预约)。

责任编辑:陈雨笛
标签: 杭州市;俱乐部;脂肪肝;减肥;多囊卵巢综合征

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身高1米63,体重165斤,对于一个女孩而言,这样的身材足以对她找工作、找对象带来致命冲击。所幸,身为杭州“拆二代”的小果(化名)没有遭遇这些困扰。大学一毕业便接手了爸妈的小超市,然后找了位外地小伙子早早结婚,全家人一再强调,她最重要的事就是尽快生孩子。