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暑期,孩子视力下降高危期来临

2018年07月11日    来源: 央广网     

  暑假来临,暂时离开了老师的管教和紧张的学业,孩子们可能会变的慵懒,养成一些坏习惯。看电视、打电子游戏,接触电子产品的机会越来越多,用眼过度使得视力一再下降。

  根据北京市疾控中心以往的监测数据显示,不健康的饮食习惯和生活作息,导致暑期过后约有21.1%的学生视力下降。高度数发展的趋势。暑假是孩子恢复视力的最佳时期,也是孩子视力下降的高危期。

  儿童如何预防近视 如何护眼

  预防近视最重要的还是健康用眼,近视的发病因素一个是遗传因素,一个是环境因素。遗传因素改变不了,能够改变的就是环境因素。现在我们提倡让孩子多做户外运动,一天最少保证2个小时的户外运动,这个户外运动户外活动指的是白天,在有紫外线、有阳光的这种环境中进行。延缓近视的发生发展。还有使用低浓度的阿托品,可以延缓近视的进展。另外延缓近视的方法就是佩戴角膜塑形镜,简单就叫OK镜,这种镜一般夜间佩戴,早晨起来拆掉,白天不需要戴,佩戴的适应症需要医生严格把握,不是说所有孩子都能够佩戴,需要做一些相应的眼部专科检查,近视的度数过大、散光度数过大都不能佩戴。

  保护视力应注意多给孩子食用一些富含维生素A和β-胡萝卜素的食物