▲爱过激烈卵巢破

　　网友“潇洒一刀”，33岁，婚龄6年

　　QQ倾诉：做我们销售这一行，客户就是上帝。为了陪好这些“上帝”，我牺牲了很多休息时间，妻子在家自然有怨言。但她也明白，我拼命干都是为了日子过得更滋润。因此，她除了包揽一切家务外，生活中也万分疼惜我。可惜性生活我们常匆匆行事，疲劳之余难得花心思经营。不过两年前五一假日，我和老婆一起到海南度假，也许是因为海南的美景让人心旷神怡，也许是因为换了环境，远离了生活中那些琐碎的烦恼和累人的工作，我们在海南的几天，状态都非常好。

　　晚上回到宾馆，依然精力充沛。于是我们忘乎所以地做爱，频率和激烈程度都大大超过平时。好像是第三天晚上吧，半夜里我突然被她抓醒了，她说腹部很疼，一看，下身在出血。我赶紧送她去附近的医院，医生检查后说，很可能是因性行为过于激烈而致卵巢囊肿破裂。结果做了腹腔镜手术，又在医院住了一个礼拜，我们才回到家。

　　▲爱得太多体虚弱

　　网友“镀金男人”，28岁，婚龄3年

　　QQ倾诉：5月栀子花开的季节，妻子嫁给我了，新婚燕尔之时正逢假日，两人都感觉很特别，于是几天的时间两个人窝在家里，哪儿也不去，也不管白天黑夜，就腻在一起翻云覆雨，像不上早朝的唐玄宗与杨贵妃，情欲饱满，内心激荡。

　　然而节一过完人就明显不行了。两个人都觉得手足酸软，全身乏力。食欲也下降了，什么都不想吃。上班也是有心无力，我是搞审计工作的，出了好几次岔子，幸好都被我同事给查出来了。

　　总之啊，以后我还是像别的朋友一样，走走亲访访友吧，做爱像吃大鱼大肉，不吃不行，太多也伤身体。

　　贴心闺语：男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，产生腰酸、下身沉重等不适感觉。

　　【特别推荐】

　　假日激情手册

　　1.提前订房。一个好的房间，对完美的性爱有着决定性影响。比如酒店的房间，除了设施齐全，还有个好处是，容易让人产生“偷欢”的幻觉——如果不能换个人做爱，那就换张床吧！效果很可能是一样。当然，有这种心思的人大有人在，所以一定要提前订房。

　　2.做好避孕措施。最好的方法是带上安全套，很多人以为中断性交可以方便避孕，其实从生理上来看，中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，同时，人还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。从心理上来看，性的欲望不能得到满足。此外，当出现射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察，从而难免还有怀孕的可能。

　　3.高难度动作适可而止。那些平时没时间学习新体位的朋友，假日期间大可观摩“科教片”，尝试一把更新更强更激情的姿势。当然，每个人的天赋不一样，没有杂耍艺员潜质的朋友就不要过高要求自己了，以免勉强行事酿就苦果。

　　4.选择有品位的情趣用品。除了性用品商店买回来的一堆玩意儿，适合做爱时候的音乐一定要有。如刘索拉的《蓝调在东方》据说很是野性。

　　5.谨慎使用替代品。这一条适合那些独身的朋友，要知道，并不是与人类亲密接触才算性交，条件不允许的时候，适当利用某些不伤害身体的物品，也能达到过好假日性生活的最终目的。