指导专家/陶明浙江省新华医院临床心理科主任

　　骆宏杭州市三医院副院长、心理学博士

　　八一八你做过的最猥琐的事”、“来说说你曾经做过的坏事”……网络平台上，类似的帖子开始吸引越来越多的目光。

　　除了恶搞的回帖，也有一部分网友开始借助这一平台倾诉内心的秘密，在晒自己曾经做过的“坏事”之后，寻求心理解脱。

　　孔子在《论语》中曾说过“一日三省”，如今，借助网络的隐匿性及私密性，许多年轻人开始在这一平台上实现自我反省。

　　“网络平台”成为情绪宣泄出口

　　在国外电影里经常会看到这样的镜头：教堂里，一个大恶人拉着神父的手深深忏悔，把自己曾经的斑斑劣迹一股脑儿倾泻而出，当倾吐完毕，内心似乎也得到了解脱。

　　从心理学角度而言，如果一个人曾经做过违背自己良心的事情，却没有办法得到倾诉或忏悔的机会，内心的冲突就可能在生活中反复出现，类似情绪体验也会让人对此事耿耿于怀。

　　每个人都需要一个情绪的宣泄出口，但实际生活中，出口并不那么容易寻找。

　　方旭(化名)的脑海中就经常闪现出一只小猫痛苦的表情，这一景象并不虚幻，而是埋藏在记忆深处的真实情景。

　　10岁那年，贪玩的方旭用一根接着泉水的皮管插进了一只小猫的嘴里，看到小猫的肚子越来越圆，痛苦挣扎，方旭觉得好玩。但等到渐渐长大，这一留在脑海中的场面却退去了嬉戏的成分，让方旭越来越深刻地体会到了自己当年的残忍和不懂事。

　　“很想和朋友说说，忏悔一下当时的所作所为，但始终开不了口，怕朋友觉得我是个怪人。”

　　一个偶然的机会，方旭在某论坛上看到了一个帖子，内容是让大家来说一说自己小时候曾经做过的坏事。回帖内容很多，网友罗列的坏事也是五花八门——什么曾经把臭袜子藏在了爸爸的枕头下，在爷爷的米饭里掺了一点泥巴……

　　方旭把回帖仔仔细细地看了一遍，最后自己也在帖子里留了言，自曝虐待小猫的往事，等待大家的指责。不过，论坛的氛围不错，大家在自我反省的同时，并没有横加指责别人的错误。

　　“都是懵懂时候犯下的错误，但平心而论，还不至于上纲上线，在这个平台上说出了心里的秘密，觉得好受多了。”

　　“最坏的事”背后隐藏三种心理

　　在Google、Baidu输入“八一八”、“最XX的事”等关键词，立刻跳出几万条相关信息，大多是论坛中的讨论话题，比如“小时候做过的最坏的事”、“大学里做过的最变态的事”、“你曾经做过的最傻的事”等等。

　　而在专家眼里，发布这类帖子的网友，大多是三种心理——

　　纯粹恶搞型

　　在某论坛里，有网友把众人做过的最恶搞的坏事做成了“排行榜”，博众人一笑。

　　男生也例假

　　恶搞指数：★★★☆☆

　　刚入学时学校搞晨练，每天旷操和因假无法出操的都会被记名并附上未出操原因，写在教学楼大厅的通报板上。有一天晚上，我去教学楼里发现四下无人，于是就偷偷地将通报板上认识的男生名字后面的原因都改为了“例假”。

　　东京攻略招租

　　恶搞指数：★★★★☆

　　大四冬天时，香港片《东京攻略》正在火热放映。

　　有一天闲着无事，就用PhotoShop将其海报上的六个男影星换上我们寝室六人的照片，将中间的陈慧琳位置空出，打上“招租”的字样并留下联系方式，然后去外边将修改过的海报按原来大小喷绘出来，张贴于女寝楼下。

　　专家点评：发布这类内容的网友，可能只是单纯地觉得有趣，并没有深层次的思考。门诊中，一些年轻的学生也曾透露，自己喜欢在网络上写博发帖子，宣泄情绪。一个有趣的现象是，影视作品中，越是悲剧色彩浓烈的作品，越是会让人长时间铭记，网络发帖也同样如此，越是哀伤、另类的帖子，越能让周围的人产生体验感，引发点击率。

　　虚拟宣泄型

　　在某些“自己曾经做过的最变态的事”中，有些人的回帖似乎含有夸大成分。

　　网友“疯狂的事”在回帖中写到：有一天晚上就寝前，同伴向我“挑衅”。我对他说：“你信不信我把你扔进垃圾桶里？”他听后不以为然，继续闹腾。我一下子就将他从床上扛到肩上，大步走到卫生间，对准垃圾桶把他塞了进去。当时他浑身上下只穿了条短裤。

　　其他网友对此抱有怀疑，认为“疯狂的事”可能是在纯粹臆想，把自己幻想成力大无穷的超人。

　　专家点评：网络的隐蔽性，让这个平台在某种程度上无法辨别真假，谁都能躲在电脑屏幕后虚拟自我。在现实生活中，冒犯一个人并不那么容易做到，可能把同伴塞进垃圾桶，会引发一系列不可预知的后果，但套上网络的外衣后，谁都能把自己幻想一番，达到发泄的目的，够上“最剽悍”的内容。

　　自我反省型

　　在某论坛上，网友“深深后悔”在“自己做过的最坏的事”的帖子里，开始自我反省——

　　记忆最深刻的就是小时候看父母不停地争吵，很平静地说“你们还是离了吧”，现在偶尔还是对母亲的健忘和唠叨感到很烦，会说“你行了吧”，可话一脱口就后悔了。可能这些不算多么的大逆不道，但父母在那一刻的沉默还是流露出了些许的伤感。

　　做过的最大逆不道的事情应该是很小的时候，由于爷爷脾气太暴躁，我和妹妹就想办法整他老人家。把风油精抹到他内裤上(天知道才五六岁的我们怎么想到这么个主意)，把他的臭袜子藏到他枕头和枕巾之间，爷爷说怎么闻着臭就是找不到在哪。

　　网友“我爱17”在帖子里透露，我诅咒过别人，而且很虚伪，是典型表里不一的人，自己都有点讨厌自己。有一次，骑自行车把人撞了，还把人家揍了一顿，什么时候想起来都觉得后悔。

　　网友“有啥说啥”也坏得够狠：“家里来了客人，爸爸要我给客人倒一杯水，我就偷偷地在厕所撒了点尿在杯子里面，然后倒了水，给他喝了。”

　　专家点评：自责、自我反省，越来越多的网友开始借助网络平台寻找情绪出口。现代社会，人与人的直接沟通能力越来越弱，触及到内心深处的谈话更是少之又少，自我反省成为人们规范自己言行的一个必要手段。孔子在《论语》中曾说到过“一日三省”，而网络作为一种新型的沟通方式，让人们可以在保护个人隐私的前提下，透露自己隐藏在内心的秘密，包括曾经犯过的小小差错，或是年少轻狂时做过的蠢事，在吐露心声的同时，与过去的错误进行告别，达到一种心理的平衡，获得平静。