民间有“桃饱杏伤人”之说，眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人因此可以大饱口福，有些人一吃就是四五个，甚至更多。

　　家住董家新村的陈先生，前两天和朋友去奉化摘桃子，一下子吃了五个又大又甜的水蜜桃，这下可把他害惨了。晚上，他便开始胃痛，还腹泻。没办法，家人只能把他送到医院。一问，原来陈先生本来就有胃病，再加上吃这么多桃子，胃不痛才怪呢。

　　浙江省中医院省级名中医，中医内科主任陈意说，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。

　　陈意说，“桃饱”是指“桃养人”，中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的：

　　平时内热偏盛、易生疮疖的人：因为桃味甘而性温，过食则生热。桃子本来就上火，对于已经上火的人来说，多吃桃子无疑是“火上浇油”。

　　糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人：因为桃子中含有大量的大分子物质，而且桃子不易消化，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成胃痛、腹痛、腹泻，所以不宜食用。

　　还有一些婴幼儿以及老年人也要慎吃桃子，因为他们肠胃透析能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。