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【专刊】亲子瑜伽 享受亲密
日历一页页翻过,奥运会的脚步越来越近。
运动员们无疑会用更快、更高、更强的宗旨,在赛场上全力以赴、展现自我。而作为一名普通市民,这股力量同样激励着我们对抗衰老与疾病,去打造更强壮、更年轻、更健康的体魄……
2008,与自己奥运。
和宝宝一起做瑜伽吧!尝试在家的一角,带着宝宝在瑜伽中游戏,舒展身心的同时,温馨的亲子气息中悄然塑造宝宝自信与开朗的个性。练习时你是主角,根据宝宝的年龄和配合状况选择动作,让宝宝量力而行,自由呼吸。你的动作保持轻柔,让宝宝感觉安全、舒适和趣味。
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