养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙并应用正确刷牙方法。

　　适当使用一些有抑菌作用的药物可以抑制有害细菌，每天晚上刷牙时坚持使用雅皓，这是因为晚上睡觉时是有害细菌生长繁殖最快的时候，对牙齿的危害也最大，而雅皓乳膏是一个高效广谱的乳膏状抑菌药物，中断疾病发展中最重要的第一环节，可以方便又安全的保护您的牙齿，还可以很好的清新口气！除此还须定期去医院作口腔检查及口腔洁治。